福山市松永町にある
炭酸整体&セルフホワイトニング
みと整体院です。
今日もご訪問ありがとうございます。
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慢性的に背中が痛くなるという
40代の会社員。
週末はゴルフに明け暮れている。
どこもかしこも体が硬く
特に右の背中の張りがキツかった。
月に1～2回はリンパマッサージや
揉み屋さんに通っているそうだが
本人的にもリラクゼーション目的
ということで根本的な改善は
していないようだった。
股関節や足首といった比較的
可動域の大きい関節が非常に硬い。
このような関節が硬い場合は
その他の膝や腰などの可動域の
狭い関節に余計な負担がかかってしまう。
まずは可動域の大きい関節の動きを
つける施術から行った。
それだけでなく太もも前側の筋肉も
硬かったので膝の曲がりも悪くなっていた。
ストレッチや矯正などフルコース。
他のお店でも長時間やってもらうと
話していたが、長時間かかってしまう
といった方が正解かもしれない。
右の背中の張りは若干残ってしまったが
会社の人に指摘され気にされていた
姿勢は良くなり体は軽くなったみたい
なので、それを維持していくことの重要性
をお話しさせてもらった。
ゴルフのスコアは100を行ったり来たり
ということだが、その後どう変化したかを
また聞いてみたい。
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