福山市松永町にある
炭酸整体&セルフホワイトニング
みと整体院です。
今日もご訪問ありがとうございます。
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約束通り息子さんが来てくれた。
固定観念というか…
野球で肩を痛めたのだろうと
それしか頭になかったが
カウンセリングシートには
両肩に〇が付いている。
「なんで痛めたかわかりません(-_-;)」
僕には姿勢の悪さから来ているものだと
すぐに予測ができた。
最近の学生は
ゲームやスマホの影響で首が前の方に
垂れ下がってしまっている子が非常に多い。
体が硬いのではなく、関節が正しい位置に
ないので単純に可動域を失っているのだ。
そして頭が前に垂れ下がっている分、
その重さにずっと耐えている筋肉は
伸ばされた状態で固まってしまう。
反対側の筋肉は縮まって固まってしまい
アンバランスが生まれる。
お父さん同様に動かしやすい方、
動かしにくい方を認識してもらい、
肩関節の動きを見ていく。
両肩ともゴリゴリ鳴ってしまう。
猫背になっていると
肩関節は前に出てしまい(巻き肩）
腕を挙げにくくなる。
その状態で腕を無理に上げていくと
関節や筋肉の動きがスムーズではなくなり
ゴリゴリ鳴ってしまうのだ。
今回も特に肩を揉んだりしなくても
姿勢を整えるだけで痛みは抜け
動かしやすい動かしにくいもなくなった。
せっかくなので一緒に来ていた弟くんにも
炭酸整体を少し体験してもらったのだが
その間中
「痛くない。。。全然痛くない。。。」
を連呼して、何度も体を動かしていた。
夜、お母さんから
「子どもにも分かりやすく丁寧に説明して
いただき、ありがとうございます。」
とメッセージをいただいた。
無意識だったけどそれ大事ね。
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