福山市松永町にある
炭酸整体&セルフホワイトニング
みと整体院です。
今日もご訪問ありがとうございます。
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お昼に妻から電話が鳴った。
普段ＬＩＮＥでもなかなか既読が付かないので
電話が鳴るとドキッとしてしまう(笑)
同僚の先生が仕事中に腰を痛め
今から診てもらえないか、という内容だった。
年末年始はギックリ腰が増える時期でもある。
ギックリ腰は意外と軽い動作の方が出やすい。
この時期は寒さに加え、年賀状を書いたり
仕事では事務作業が増えたり
正月休みのぐーたら生活など
じっとしている時間が長いため
体が固まった状態から動き出す時に腰を
痛めてしまう。今回もそのようなケースだった。
カウンセリングシートを記入している間も
「痛っ…痛っ…！」
と言うのが聞こえてきて
少しの動作でも腰に響いている感じであった。
まず座ってもらってチェックしていったが
腰椎は通常前弯しているのだが
痛みをかばってか後弯していた。
周りの筋肉もポコッと出ていてかなり張っている。
続いて、仰向けになってもらったが
痛くて脚が伸ばせないので
上半身からチェックをしていき炭酸を吹きかけた。
すると、それだけでも脚が伸ばせるようになった。
まだ無理は出来ないので今回は
関連のある頸椎から施術を行っていった。
元々体は柔らかい方だったので
そこからは容易に動きを取り戻せて
体位変換もスムーズに行えるようになり
腰椎の前弯も回復していった。
ただし、気をつけなければならないことは
今回は急性期であるということ。
最初に説明はさせてもらったが
急性期は炎症がある可能性があり
その痛みは1日で取り切るのは難しい。
決して逃げ口上ではなく
僕自身がギックリ腰常連だったので
それは身をもって経験している。
なので、しばらくは必要に応じて
コルセットの着用をおすすめした。
夜、妻伝てに連絡をもらった。
「腰が嘘のように楽になりました。
明日の避難訓練がんばれそうです。」と。
今回は比較的軽症な部類だったの
かもしれないが急性な症状にも結果を
出せるようになってきている。
自分に対応できる範疇かどうかを見極め
可能であれば果敢にチャレンジしていきたい。
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