福山市松永町にある
炭酸整体&セルフホワイトニング
みと整体院です。
今日もご訪問ありがとうございます。
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都市部で
緊急事態宣言が出されました。
福山でも
営業時間短縮や
営業自体を自粛される
飲食店も出てきました。
とても勇気のいる決断です。
そんな中
アスリートや芸能人が
自宅で出来るエクササイズや
音楽などの動画を配信して
人々を元気づけようとしてくれています。
とても良いことですね。
自粛、自粛と言われるとどうしても
出来ないことに目が行きがちですが
今できることにフォーカスすることで
少し心が落ち着きますね。
整体でも同じです。
痛いところが和らぎ
日常生活が楽になる。
動かなかったところが
動くようになる。
そうやってゆっくりと
｢できる」にフォーカスを持って行きます。
整体師として懸念しているのが
外出自粛により
運動不足になることや
連日の報道等によるストレスで
免疫力が下がってしまうのでは?
ということです。
健康のための自粛が
逆に健康の弊害になってしまっては
元も子もありませんよね。
こういう時なので
なかなか大声で
｢来てください！」
とは言いにくい面もありますが
人々の健康の一端を担っている
という自覚がありますので
僕たち整体師の出番でもあると
確信しています。
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