福山市松永町にある
炭酸整体&セルフホワイトニング
みと整体院です。
今日もご訪問ありがとうございます。
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昨日は
子どものソフトボールの
夜間練習日でした。
少し遅れたので
我が子たちの
キャッチボールもそこそこに
ノックに参加。
僕は指導と球拾い。
なので
体はあまり動かさないし
ボールも投げません。
ノックの終わり
子どもたち全員が
バックホームをした後
監督がおもむろに
僕にノックを打ちました。
僕も意気揚々と
レーーザーービィーーーーム!!!
暴投＆肩バキバキバキッ
ウォーミングアップの大切さを
改めて実感しました。
そして
イメージと身体の動きのズレ。
カラダを温めてから動きましょう!!
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