福山市松永町にある
炭酸整体&セルフホワイトニング
みと整体院です。
今日もご訪問ありがとうございます。
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【40代 男性 運送業】
半年前から右肩に痛み。
特に外転・外旋時。
※外転・外旋
･･･ボールを投げるときのような動き。
｢どうせ四十肩だろう｡｣
と、何も対処してこなかったそうです。
四十肩・五十肩の特徴として
はっきりとした原因は
解明されていませんが
・夜寝ているときの痛み
・肩が固まって腕が挙がらない
・頭や背中に腕が回らない
などがあり、
痛くて睡眠が不十分
洗濯物を干しにくい
服を着替えにくい
など
初期は日常生活にも
大きく支障が出ます。
しかしこの方は
ご自身で動かしても
僕が動かしても
痛みはあるものの
腕は挙がります。
こういう場合は
四十肩・五十肩では
ないと思います。
肩関節は
人間の関節の中で最も
いろんな方向に動く関節です。
なので激しい運動や
強い衝撃を受けなくても
日常の軽い動作の繰り返しで
筋肉には負担がかかってきます。
自分では気づかないうちに
筋肉が切れている場合もあります。
(高齢者がよく手術するやつ)
猫背など姿勢の悪さで
関節の位置が悪くなり
動かす際に負担をかけている
場合もあると思います。
この方は
炭酸スプレーでも改善が見られ
足や骨盤、背中などへの
アプローチで
かなり楽になっていただけましたので
循環や姿勢によるものも
あったのかなと思います。
ただ長時間の運転などで
負担をかけていた筋肉の痛みは
しばらく残るでしょう。
続けてのメンテナンスを
おすすめしました。
今、
四十肩・五十肩だと
思っている方も
意外とそうでないかも
しれませんよ。
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