福山市松永町にある
炭酸整体&セルフホワイトニング
みと整体院です。
今日もご訪問ありがとうございます。
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昨晩、日曜日の試合に向けて
久しぶりのソフトバレー。
今では年に2回ほどしか
しなくなったけど･･･
中学から大学まで
バレーボールをしていましたが
高校からは幾度となく
故障に泣かされてきました。
中でも特に重かったのが
足首の捻挫。
両足けっこうひどくやっていて
左足首に関しては
靱帯断裂の手術をしています。
以来、欠かせないのが
足首のサポーター。
手術をしていない右足首は
今でもユルユルで不安定。
スポーツをするときは
足首が安定してないと
気持ち的にも不安。
学生時代にもっと体のケアを
やっていたら･･･
と思うこともあります。
僕たちの頃はまだ
根性論の時代だったので
｢痛い｣とか｢休みたい｣
なんて
口が裂けても言えなかったけど
今は時代が違います。
もっともっと
学生スポーツの中で
パフォーマンスアップだけでなく
ケガをしない体作り
という考えも浸透していってくれたら
と思います。
僕のように
ケガで満足にプレーできない選手を
ひとりでも減らしていきたい。
整体師の使命としても
感じています。
とりあえず日曜、
僕自身がケガをしないように
頑張ってきます。
年齢も考えて(笑)
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