すだっちです。
『骨盤ベルトをすると楽になりますか？』
施術をしていると、よく聞かれる質問です。
実は、骨盤ベルトが「すごく合う人」と、「あまり変わらない人」がいます。
その違いは、骨盤が
『グラグラしているのか』
それとも
『固まっているのか』
です。
例えば、関節が不安定でグラグラしている人は、骨盤ベルトで支えてあげることで身体が安定し、腰が楽になる事があります。
これは、ゆるんだ関節を“外から支える”イメージです。
逆に、骨盤周囲が固まりすぎて動きが悪くなっている人の場合は、骨盤ベルトをしても変化が少ない事があります。
場合によっては、「さらに動きにくい」と感じる人もいます。
つまり、骨盤ベルトは万能ではなく、
『今の身体の状態に合っているか』
が大切なのです。
腰痛は、
“支えた方が良い腰”
と、
“動かした方が良い腰”
があります。
そこを見極める事が、とても重要だと考えています。