姫路の整体師、スポーツトレーナーの安田です
姫路スクエアビル＆一般車乗り降り場の工事状況です
スクエアビル、大分高くなってきました
一般車、乗り降り場、すごく穴掘ってますね
どうなっていくんでしょう
昨年の春から目に見えて開発が進み、あっという間にここまで綺麗になりました
また姫路駅前に来られた際はこんなとこ工事してるわぁと見に行ってみてください
お花見シーズン突入！お酒の飲み過ぎに注意！
この時期になるとお花見シーズン突入ですね
しかし注意して頂きたいのがお酒の飲み過ぎ、、、
飲み過ぎてしまうと、、
アルコールやアセトアルデヒドの影響で、動悸や頭痛などの症状が起きます。アルコールやアセトアルデヒドによって胃の粘膜が荒れ、胃腸の動きが悪くなるため、胃痛、胸やけ、吐き気といった症状もあらわれます
のどが渇くのは、アルコールの利尿作用によって脱水症状になることや、乳酸や尿酸などの酸性物質が増加すること、お摘みで塩分が多い物を食べ過ぎる事が原因と考えられています
そして二日酔いにならない為には、、
体内の水分が失われた状態になっているため、水分を多くとる。スポーツドリンクは体内に吸収されやすいため、好ましいです
アセトアルデヒドの分解に役立つ糖分やビタミンCを含むかんきつ類などの果物を食べるのも良いです
胃腸が荒れて胃痛や吐き気をもよおす場合には、胃腸薬も有効
代謝に必要な血液を肝臓に集めておくためにも、安静にすること
運動やお風呂は逆効果、基本的には時間が解決してくれるのを待つこと
皆さんもくれぐれもお酒の飲み過ぎには注意して楽しいお酒になるよう注意しましょう
運動やお風呂は逆効果、基本的には時間が解決してくれるのを待つこと
皆さんもくれぐれもお酒の飲み過ぎには注意して楽しいお酒になるよう注意しましょう
当院はネイルサロンを併設しております
女性の方も安心してご利用くださいね(^^)
『姫路のネイルサロン S Nail』自爪を傷めないジェルネイルです。
サンディング不要のジェル、パラジェルを使用しております
初めての方でもお気軽にご相談ください