姫路の整体師、安田です
昨日は午前中に空き時間があったのでピオレの屋上展望台に行ってきました
景色はすごく良かったのですが姫路城も見にくいですし、夜も19時以降は上に上がれないそうなんで少し残念というか、中途半端な感じが、、、、
でも姫路駅にお越しの際はぜひ見に行ってみてくださいね
夏に向けてO脚を改善しよう！
暑くなってきたのでスカートやホットパンツを着用する機会が増えてきていると思います
やっぱりジーンズなんかも綺麗な足のラインがバシッと決まるといいですよね
結論からいいますと、Ｏ脚は普段の悪いクセが積み重なってどんどんＯ脚が進行してしまいますので改善を求められる方は、どこかで歯止めをかけなければなりません
Ｏ脚改善には時間がかかります！夏には綺麗な足のラインが手に入れられるよう頑張って悪いクセを改善していきましょう
下の写真をご覧ください
立っている時も、座っている時も、歩いている時も内側に足を使ってしまう事です
そうしてしまう事で足の大腿骨（太ももの骨）が内側に捻れが発生しどんどん膝の間がひろがっていってしまいます
Ｏ脚の方でこのクセをお持ちの方は非常に多いです
ぜひ今日から意識して治していきましょうね
後、内股の方は太ももの外側が大変疲れやすくなっています
ぶっとくなりやすいんで、ズボンが履き難くなってきたと感じてきた方は要注意ですよ
肩こり、腰痛、Ｏ脚改善は当院にお任せくださいね
もし場所が分からないっていう方がいらっしゃいましたら、いつでも当院にご連絡くださいね！
当院はネイルサロンを併設しております
女性の方も安心してご利用くださいね(^^)
『姫路のネイルサロン S Nail』自爪を傷めないジェルネイルです。
サンディング不要のジェル、パラジェルを使用しております
初めての方でもお気軽にご相談ください