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日本肥満学会では「BMI」と呼ばれる体格指数を用いて、以下のように体型を分類しています。
肥満の指標は国によって異なるもののBMIは肥満度を表す指標として国際的に用いられており、
[体重(kg)]÷[身長(m)の2乗]という計算式で算出します。
【BMIによる体格の判定】
BMI(体重/身長×身長)
体型の判定
18.5未満 低体重(やせ)
18.5~25未満 普通体重
25~30未満 肥満(1度)
30~35未満 肥満(2度)
35~40未満 肥満(3度)
40以上 肥満(4度)
もっとも病気にかかりにくい理想体重はBMIが22程度であるといわれています!
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