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日本肥満学会では「BMI」と呼ばれる体格指数を用いて、以下のように体型を分類しています。



肥満の指標は国によって異なるもののBMIは肥満度を表す指標として国際的に用いられており、



[体重(kg)]÷[身長(m)の2乗]という計算式で算出します。



【BMIによる体格の判定】

BMI(体重/身長×身長)

体型の判定

18.5未満 低体重(やせ)

18.5~25未満 普通体重

25~30未満 肥満(1度)

30~35未満 肥満(2度)

35~40未満 肥満(3度)

40以上   肥満(4度)



もっとも病気にかかりにくい理想体重はBMIが22程度であるといわれています!







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