毎年ゴールデンウィーク明けの今ぐらいの時期に
「学校に行きたくない」
「会社に行きたくない」
といったいわゆる五月病がもっとも多くみられます。
一種のうつ状態で、心療内科にいくと安定剤が処方され、症状が軽ければ改善することもありますが、そうでなければそのままリタイアしてしまう場合も少なくないようです。
私のところにも来られますが、それ未満の症状の方が圧倒的に多いです。
どういうことかと言いますと
「身体がだるい」
「やる気が出ない」
「いつも眠たい」
などと訴えられてきます。
職場や学校には普通に行かれているのですが、集中力を欠きパフォーマンスが上がらないそうです。
五月病ほど酷くないため、単なる気分的な問題として片づけれている方がほとんどです。
もちろん気分的な問題などではありません。
今は夏に向け、どんどん骨盤が開いていっている時期です。
そこに個別の条件が重なり開き過ぎてしまうことで、うつ状態が発症してしまったのです。
対処法はとにかく左の骨盤を引き締めることです。
その上で頭部第四調整点の左、左胸椎１番２側、左胸椎９番２側、左の第一蹠骨。
それぞれに輸気を行い硬直が緩んでくれば、症状は改善されて行きます。
注意点は食べ過ぎない、寝すぎないことです。
身体がだるいとついつい家でダラダラ過ごしがちになります。
そんなことをするといくら調整しても元の木阿弥です。
気温もまだそこまで高くないので、散歩するようにすると自然と骨盤が引き締まり、良い状態を保ってくれるようになります。