こんばんは
長野県松本市にあります
整体院Wingの赤羽です
私の目の下に
クマが出没しました
明らかに
寝不足が原因です
睡眠は大事ですよ～
なんて
お客様にお伝えしていますが
そんな私が睡眠不足じゃ
説得力がない…
前々回も目の疲れについてのブログを書いたばかりですが
あまりにも
私の目の下のクマがひどかったので
またまた目のお話しです
目の下のクマや顔のくすみは
顔の血行不良により
肌に必要な酸素や栄養が
行き届かないくなっておこります
スマホの使いすぎや寝不足がには特に注意です
顔の血行をよくしたい時は
目のまわりのツボ押しが効果的です
リンパや血液の流れが良くなり
顔の血色が良くなります
オススメのツボは
「承泣」(しょうきゅう)です
目の真下にある骨のワキにあります
人差し指で
骨のワキを引っ掛けるように左右同時に押します(3回～5回)
眼球を圧迫しないように押して下さい
目のかゆみ
涙目
充血など
目のトラブル全般に効果があるツボです
お顔の施術の際にお客様の承泣を押すと
目のまわりのたるみが改善され
血色もよくなり
若々しいお顔に近づくのが実感します
ぜひ「承泣」押してみてください
今日は22時には寝ると決めたので
寝るぞ～
では
目の下のクマさんとお別れするため
今日はこのへんで
おやすみなさい
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