なんかだった日

整体屋　中楠です☺︎

熊野古道久々に行ったらよかったなぁ人っ子1人イズ。

8月6日。なんかあった日だと思うんだけど思い出せない。

結構大事な日だったような。

まー覚えてないならその程度だろうけども。

7月のてんわやんわ日が少し落ち着いて、少し日常を取り戻しつつある。

浄明寺の新居はとても静かで、何かがづっとカナカナカナナカナカナカナカマカマァマカナカナカナカナカマカマ鳴いてる。

虫出たらやだな〜とも思っていたけど今のところ大丈夫で、もしかすると最高のお家になるかもしれない。これで猫なんてきた日ニャー。

割と気力が充実している。

痛風も治ってきてひさしぶりに運動もしたりして。仕事も忙しい。

自分の仕事が人の役に立っている実感が嬉しい。

無　と言う本を読んでから、自分の自動思考の起りを観察すると言う癖をつけた。

これが凄く面白くて、激しい感情のコントロールがしやすくなった。俯瞰で自分を見れるようになったと言うか、感情と自分を切り離して感じられるようになった。

あ、今不快に思ってるな、とか、今イラついたな、とか。感情に飲み込まれることなくいられるのは凄く画期的。

流行っているのか、茂木先生の新しい本でも同じような題材が挙げられていた。

今日はなんの日だったか。わからなくも人の幸福を願おう。

整体salonたまゆらHP

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中楠式整体 ¥6980 〜