鉄鍋

整体屋中楠です☺︎

僕は基本的に、夜は野菜と鶏胸肉の鍋を毎日食べるんだけど、最近何となくフライパンと鍋を鉄製のものに変えた。

昔から良く「鉄分が取れる」と言われてて、本当かなぁなんて疑心暗鬼だったけど、論文調べてみたら確かに出るらしい。酸性の調味料を加えるとさらに出やすいらしい。

ほんで、それに起因しているのか、何となく最近体調が良い感じがするのよなぁ。

40になってどうしても感じる衰え。どう付き合っていくかだろーなぁ。

正直、気分的にはめちゃ若いつもりで生活してるんだけど、はたと40、と考えると、意外と人生の先はそんなにないかもと人生で初めて感じた。

親父は56で死んでるしね。

そうなると、どう言う人生にしたいか、ちゃんと考えた方がいいのかもなぁとちょっと考えたり。

今の生活に全く平和で最高なのでこれが続けば文句ないけど、60になって、1人だったらりしたらちょっとキツイかもな〜なんて事も考える。

まー先のことなんてわかんないけどね。

答えのない事だし、自分の事だからな〜。って言うか40にもなってまだこんな事考えないといけないんだなぁ。まー一般的な生活してないからその代償だろう。

天気も良いし、今日はのんびり過ごそう。

久しぶりに忙しくない！やった〜。

整体salonたまゆらHP

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ハイブリッド整体 たった10分の施術の結果