ストレス。
生きていくなかでこれとどう付き合っていくかで生活の質は変わる。
ストレスを生かせる人。ストレスに殺される人。
性格が明るい、暗いというのはあるけどこれも思考の習慣化。
人間というのはなんにつけても繰り返しされるとそっちに思考が入りやすい。
だから同じことが起こっても、活かせる人とストレスに感じる人に分かれる。
事象があって、それをどう捉えるかの自分の価値観、認識がストレスを生み出す。
ストレスを感じやすい人はそれが習慣になってるからそこから抜け出そうと思ったら良い習慣を作っていかなければならない。
これも習慣だから一朝一夕では出来ないけど、良い習慣を作って仕舞えば今度は悪い方に行きずらくなる。
僕の整体の特徴は、この人間のメカニズムを使って合理的に脳や体に教えていくのが特徴。
この原理がわかってないと、今日からポジティブシンキングで頑張ろう！と思っても中々続かない。
強いストレスを受けすぎると相当体にダメージきます。
楽しいことばっかじゃないけど、楽しくすることは全然できる。
気抜いていきましょ☺︎
予約・問合せ専用TEL 090-1214-7485
鎌倉駅から徒歩7分 鎌倉市小町2-19-5 2F
定休日:木曜日
営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)
定休日:木曜日
営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)