燃え尽き症候群

整体salonたまゆらのなかくすです☺︎

よくバリバリ働いていたビジネスパーソンで退職と同時に気力もなくなる人がいる。

先月、超激務だったので、今月は少しセーブしてるけど、かなり燃えてしまった。

まだまだ尽きてる場合じゃばいけど、クライアントさんに心配されたらダメね。

仕事と遊び、心と体、バランスだと思う。

バランスを保つのが難しいタイミングもあれば容易に出来ることも。

崩しそうな時こそ体と心の声を聞いて、本当に何が大事なのか？を再確認するきっかけにしてあげて下さい☺︎

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