食べ過ぎている

整体salonたまゆらのなかくすです☺︎

僕は基本1日1食か忙しくてエネルギー使うときは2食。

お腹空いてる方が調子は良い。腹４分目。

でも、この1週間、リミッター切れて馬鹿食いしてる。糖質ばっかり。

なんかの変調か、変化か、時々ある。何年かに一回くらい。

こういう時は我慢せず馬鹿食いします。

半月程で収まると思うけど、あまりでぶらんように気をつけねば。

クライアントさんには早食い大食いには気をつけてくださいと言ってる手前太れない。

単純に忙しいというのもあるんだろうけど、気を抜いてないからストレスかかってるんだろうね。

まーそこも上手に付き合っていきましょう☺︎

最後までお付き合い頂きありがとうございました。

整体salonたまゆらHP

予約・問合せ専用TEL 090-1214-7485

鎌倉駅から徒歩7分 鎌倉市小町2-19-5 2F
定休日:木曜日
営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)