定休日が日曜日から木曜日に変更になりました。
猫が可愛い手拭い屋さんin小町通り
こんにちは、整体salonたまゆらの中楠です。
自分の健康についてどれくらい考えてます？
僕は重度の腰痛持ち、過去交通事故三回遭って骨折箇所多数、しびれも疲れると出ます。
なのでひどい時は食事から何から徹底して健康に気をつけていました。
普段からちょっと位不調があってもほとんどの方は何もしません。
もちろんそれもいいんです。気を使いすぎも良くないので。
ですがあまりにも放置しすぎてしまっている場合が多い。
放っておくと筋肉は硬くなり、血流も悪くなって姿勢も悪くなる。
その状態が何年も続くことだから軟骨がすり減ったりして痛みが出る。
少しずつ体を悪くしています。その事に気付いて下さい。
十年後の自分の健康をイメージしてみて下さい。
健康そうに毎日を送れてますか？
それとも腰やら膝やら痛そうにしていますか？
これを決めるのは今の行動です。
健康はかけがえのない財産。出来るだけ大切にしてやって下さい。
最後までお付き合い頂きありがとうございました。
予約・問合せ専用TEL 090-1214-7485
鎌倉駅から徒歩7分 鎌倉市小町2-19-5 2F