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やり過ぎる整体師、中楠です。
年は取りたくないですね～。
何が老化を促進するか？
歳の取り方はそれぞれですが、本当に人によると思いません？
めっちゃ若く見られる人もいれば老けて見られる人もいる。
ちなみに僕は童顔、前の職場で新卒採用の子と同い年だと思われてたこともありました。
一つ、老化を促進しているもので面白いのが高カロリーや塩分の高い飲み物食べ物を取ると老化が促進されるというデータが出ています。
肥満や糖尿病だけでなく細胞にダメージを与えてしまい、心臓病やガンなど発症しやすくなると言われています。
適度に運動をして、植物性の食事を積極的に取りましょう。
また、心の管理も大事です。
いくら生活習慣に気をつけてても、ここの管理が上手くいかずに老けて見えることが多々あります。
ストレス社会の現代、悩み事は数数多。自分じゃどーしようも出来ない事があります。
そういう時は体からアプローチしましょう。
当店にいらっしゃれば心も体もほぐれます。
是非、あなたのご来店をお待ちしています。
年は取りたくないですね～。
何が老化を促進するか？
歳の取り方はそれぞれですが、本当に人によると思いません？
めっちゃ若く見られる人もいれば老けて見られる人もいる。
ちなみに僕は童顔、前の職場で新卒採用の子と同い年だと思われてたこともありました。
一つ、老化を促進しているもので面白いのが高カロリーや塩分の高い飲み物食べ物を取ると老化が促進されるというデータが出ています。
肥満や糖尿病だけでなく細胞にダメージを与えてしまい、心臓病やガンなど発症しやすくなると言われています。
適度に運動をして、植物性の食事を積極的に取りましょう。
また、心の管理も大事です。
いくら生活習慣に気をつけてても、ここの管理が上手くいかずに老けて見えることが多々あります。
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