こんにちは。池袋 西口の整体院「整体しんちゃん」の細谷です。
昨日、ゴールデンウィークに帰省されていた職人さんが、戻ってきて来院されました＾＾
仕事が忙しいようで、あっちに行ったり、戻ってきたり大変そうです。
その職人さん、ギックリ腰の予兆がある・・・とのことで来院されました。
ギックリ腰を繰り返される人って、なんとなくなりそうな状態がわかるようになるみたいです。
その職人さんは中腰の姿勢が多いらしく腰に負担がかかるんですね。
ですが、ギックリ腰予備軍に入るかたはほかにもいます。
例えば、前のめりでデスクワークをされている方など・・・。
この時期は水分調整もぎっくり腰に関わってきます。
気を付けたいものですね＾＾
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