from整体院幸あれのデスクから・・・
こんにちは！
大阪府高槻市の「慢性腰痛」専門
整体院 幸あれ-Sachiare-院長の山田です！
先日から5回にわたって、
腰痛の原因筋ランキングを発表しています！
当院に通っていただいた方の中で、
腰痛の原因をデータを取り、
ランキング化しました！
実際に改善された方たちの原因なので、
あなたの腰痛の原因が
見つかるかもしれません！
今日は第3位の発表です！
第3位
↓↓↓
いかがだったでしょうか？
第3位はあまりメジャーではない
筋肉がランクインしました！
股関節の近くにあるので、
股関節の動きに直結します。
この筋肉が硬くなってしまうと、
股関節自体の動きも悪くなります。
股関節の動きが悪くなれば、
その分を腰が代償してしまうので
結果的に腰が動きすぎて
腰痛の引き起こします。
腰痛は腰が動かないのではなく、
動きすぎだということは
以前お話ししましたよね！
過去の動画も合わせて
チェックしてみてください！
ご質問などあれば無料のメール相談で
質問を受け付けておりますので、
どんどん質問してください！
（下にメール相談のリンクがあります）
と、今日はここまで。
明日も慢性腰痛改善に繋がる
ヒントやアイデアを発信していきます！
本日もありがとうございました！
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諦めないでください！
「慢性腰痛」専門整体院 幸あれ
山田幸夫
http://seitai-sachiare.com/2018/06/01/2427/