先日のこと、
「ここ(BSセラピー神戸)で受けている時はないんですけど、家で自分でライオンあくびしていると頭痛がしてくるんです。それって好転反応ですか?」
と尋ねられました。
私:「・・・・・・・ん~」
その方の状態は、まだ好転反応が出ているエネルギーの流れ方ではありません。
私:「ひょっとして力んで思いっきり口を開けていませんか??」
「あっ! それです。一生懸命力んで開けていました(爆笑)」
このような会話があったのですが、時々同じような会話が発生します(笑)
口の開け方は、
力んでもダメ
緩んでもダメ
力まずに全開
これがコツです。
難しく考えずに、
自分の本物の「あくび」をお手本としましょう。
口を開けておく時間も5秒とか20秒とかきっちりではくても、
短くても、そこそこ適当に気持ちいい感じでもいいのです。
口の開け方如何で、
効果や脳幹(間脳)の活性までの時間が違います。
よくよく気をつけてくださいね(^O^)
<お知らせ>
1月19日(土)の午後、都内でライオンあくび教室開催します(募集10名)
https://ameblo.jp/seitai-kaiho/entry-12417634210.html
ただ今キャンセル待ちとなりますm(_ _)m
3月15日(金)の夜、福岡・博多でライオンあくび教室開催します(準備中)
<BSセラピー・ベーシックコース>
11月17日(土)~18日(日) 石川県小松市
12月1日(土)~2日(日) 東京
12月8日(土)~9日(日) 神戸
<BSセラピー・アドバンスコース>
2月16日(土)~17日(日) 神戸
3月30日(土)~31日(日) 東京
<BSセラピー・アドバンスプラスコース>
4月13日(土)~14日(日) 京都
<各地のライオンあくび教室&BSセラピー>
⇒ http://bs-therapy.com/03_kenkyukai.html#BS
詳しくは、BSセラピーHP まで