部屋の戻ると室温は５度。
疲れきってベッドに足を入れる。
あぁ～ぬくぬくほかほかで気持ちいい・・・しあわせ。
と、思えるのはこの冬初登場の湯たんぽのおかげ。
湯たんぽ愛用暦６年。
毎年１１月半ばには登場していたのに、今年はその存在すれ忘れかけていた。
体が整ったから？歩くようになったから？私の体は冷え知らずで、生まれてこの方冬にこんなに薄着で平気なのも初めてでしたが、さすがにこの寒さで夜中に震えて目が覚めることしばしば。
寒い→暖房をつけたい→でも布団から出る勇気がない→どうしようどうしようと考えて眠れない→ぎゅっと縮まって寒さに耐えるを選択。
結果、よく眠れなかったー。
そして昨夜、湯たんぽを入れてみた。
朝までぐっすりで幸せな夜をすごせました。
ちょうどいい温度でぐっすり眠れると疲れの取れ方も違いますね・・・
今日も１日がんばります。