先月の新月のときに思いつきでやってみたこと
1日プチ断食とデトックス塩風呂。
普段間食が多いので辛いかと思ったらなんとかなりました。たぶん目標があったから。
それはお風呂に塩を一袋全部入れて入浴！という
ささやかでいて、清水の舞台から飛び降りるほどの
決心が要る。 そんな贅沢・・・
いつもケチケチ大事に使っていましたから。
断食は水分補給とビタミン補給の野菜ジュースも飲んで
いたので、考えていたよりも楽だった・・
デトックス塩風呂のあとはあまりの爽快感に、「悪いものを
出したのならいい物を入れねば～」と以前から気になっていた
レインドロップアロマを受けられるサロンを夜中まで検索。
アロマオイルを原液のまま雨だれのように背骨に沿って
垂らしていく・・・しかも7～8種類という、これも贅沢なもの！
朝一予約で行きました。
きもちよかったー
で、今回・・
皆既日食つきのスペシャルな新月にやったことといえば
友人とブデチゲ・サムギョプサル（豚の三枚肉の焼肉）・
韓国蒸し豚、そのあとデザート・・
正直 食べすぎ。
なので断食・塩風呂は本日。
今回は野菜ジュースをやめて、本格的に玄米甘酒
塩はQi パワーソルト の入浴用塩サルスパインリフレッシュ。
洗顔の仕上げにこの塩で洗うとつるつるです。
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