託児付き骨盤ケアサロン
こんにちは
産後骨盤ケアのDear momです
先日、骨盤の歪みが気になります
と、産後6ヵ月のママが
すくすく体験にいらしてくれました
簡単なカウンセリングの後
施術前に姿勢のチェック
肩こりも感じているそうなので
骨盤周りと肩周りの施術をすることに
赤ちゃんのお世話をしていると
どうしても前屈みになりがちです
肩もとっても凝っていました
これは辛かっただろうな…
骨盤、肩、肩甲骨をほぐしておきました
施術前は左肩が上がっていたのですが
短時間の施術でも
左右差が縮まっていました
多くのママが
妊娠中から産後に出るホルモンの影響で
骨盤の歪みを感じ
股関節の違和感や尿もれ
お尻が大きくなったかも
などなど
何かしらトラブルを抱えています
無意識に庇った姿勢が続くと
腰痛や肩凝りに繋がることも…
立っている時 座っている時 寝る時(
)
片方ばかりに負荷がかかっていないか
前屈みが続いていないか
日常生活の中での姿勢を
少し意識してみてくださいね
自分の姿勢が気になる人は
すくすく体験にいらしてください
↓↓↓
詳しくはこちらのブログ記事↑
スタッフ全員女性の託児付き隠れ家サロン
【板橋区役所前駅徒歩5分・板橋駅15分】
【下板橋駅徒歩14分・十条駅徒歩15分】
東京都板橋区板橋3-21-8
03-6915-5044
妊娠中・産後のこんなお悩みの方にオススメ
腰痛・肩こり・首こり・おしりの痛み・頭痛・背中痛・膝の痛み・腱鞘炎・骨盤の歪み・坐骨神経痛・股関節痛・尿もれ・手足のしびれ・冷え・生理痛・便秘・むくみ・こむら返り・静脈瘤・疲れ・育児ストレス・産後太り・母乳不足・不眠・産後体型戻し・下半身太り
