～自分のからだは自分でケア～
フィットネスクラブでの指導を経て、現在は5か所の産婦人科でマタニティクラスを中心に、
ベビーマッサージや産後クラスも指導。
◇産前産後の骨盤を整えたい方！
◇赤ちゃん連れの教室をお探しの方！
◇更年期ケア・介護予防プログラムも充実！
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自力整体 jiriki-seitai
骨盤をリセットする矢上裕先生考案の自分で行う整体です。
腰痛・肩こり・頭痛・不眠の解消と予防に！更年期ケアに！ヨガ・テニスなどスポーツのウォームアップにも!
妊婦さまやハイハイ期までのお子様れの方もご参加いただけます！
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ベビーマッサージ
日本マタニティフィットネス協会認定のプログラムなので、赤ちゃんの知的発達や情緒性の発達にも効果があり、親子の信頼関係をさらに深めることが期待できます。
対象は生後2ヶ月～ハイハイ期の頃まで!!
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スケジュール→詳細はこちら
ご予約・お問い合わせ
*bodycare* miki
いながき みき
090-2016-8207
17miki0905☆gmail.com（送信時は、☆を＠に変えて下さい）
件名に「クラス予約」もしくは「クラス問合せ」、
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折り返しご連絡させて頂きます。
