苦手な人と接して自分を大きくする

仕事がしんどい、人間関係が嫌、

やる気が出ない・・・。

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目的を果たせなかったら・・・許してください(笑)

今日のテーマは

【苦手な人と接して自分を大きくする】

苦手だと感じてしまうと、

その人の全てが嫌になってしまう。

好き嫌いがはっきりし過ぎて、

苦労してきました。

職場では上司や部下は選べない、

学校では先生やクラスメートは選べません。

そんな時に出会った言葉で、

きっかけを与えてくれたものがあります。

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性に合わない人たちとつきあってこそ、
うまくやっていくために自制しなければならないし、
それを通して、われわれの心の中にある
いろいろちがった側面が刺激されて、
発展し完成するのであって、
やがて、誰とぶつかってもびくともしないようになる。

　　　　　　　　　　　「ゲーテとの対話」エッカーマン

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私はゲーテのこの言葉を知ったことで、

人間関係から逃げたい気持ちから

少しづつ解放されていきました。

苦笑いしながら会話したり、納得しないままうなずく。

ずっとこうだと疲れてしまいますが、
自分の器を拡げる訓練だと思って割り切るようになりました。

そうすると意外なもので、
苦手な人との趣味や考え方の共通点も
見つけられるようになった気がします。

全ての人間関係の悩みはすぐに解決するのは難しい。

だったら自分の器を拡げるための訓練と思い、

苦手な人とおそるおそるでも対話していく。

少しづつの一歩が自分を大きくしてくれるのかもしれませんね。

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心に残る一通の手紙

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今日は『心に残る一通の手紙』について。

つらいときや節目に思いだす手紙があります。

私は大学を2年(1年生を2回)で中退し、役者を始めました。

ミュージカルサークルに所属し、

舞台が面白くて仕方なかったんです。

自分の人生はこれだ！！と。

中退を決めた私に叔父から
一通の手紙が届きました。

叔父は学歴を大事にされる方でした。

受験シーズンに出るサンデー毎日の

東大合格ランキングが大好きで、

『今年は●●高校がトップテン入りしたな！』など、

会うと受験や大学の話しをよくした記憶があります。

きつい事が書いてるよな・・・。

そんな叔父からの手紙には、

大学をやめる事への驚きなどが綴られていました。

なかなか理解してもらうのは難しいなあと。

予想通りだな・・・。

しかし読み進めていくうちに、

私を応援してくれていることが分かったのです。

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私も芸術的な人生を歩んでいきたかたった。
その道に進まなかった事を後悔している。
人生にはつらい事、予期しない事がたくさんあるだろう。
でも負けないで欲しい。

最後にこの言葉を贈る。

人生に負けるな、勝者たれ！

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21歳だった私はこの手紙に大きな勇気をもらいました。

【人生に負けるな、勝者たれ】

この言葉に37歳の今でも勇気をもらっています。

耐えられない事があった時、

もうだめだと思った時、

疲れきってしまった時、

よく思い出します。

ずっと心にあって、励ましてくれる言葉です。

心のこもった手紙には、

目に見えない力があるのかもしれませんね。

今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました!(^^)!

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人知れず善い事をする

会社がしんどい、

仕事が嫌だ、人間関係から逃げたい。

抱えきれない悩みがあるときは

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今日のテーマは『人知れず、善い事をする』。

今まで積極的によいことをしてきたのかと言われると

何も思いつきません。

すみません・・・。

どこから、何から始めようか。

小倉広さんの人生学講座で『陰徳』という考え方を
教えてもらった時、そんな事を感じました。
陰徳とは・・・人知れずよいことをすること。

しかも状況に合わせて、ささいな事からでよいと。

ささいな事・・・。

電車で席を譲れば、誰かが座れる。

近所のごみひろいをすれば、通る人が気持ちよくなるかもしれない。

出前の食器を洗えば、店員さんが楽になる。

確かにこうした行為をしていくと

よくやったね、自分と思える瞬間ってありますよね。

大きな達成感でなくとも、充足感といいいますか、
心にほんわり温かい感情が走ります。

人の役に立てるものなら、なんでもいいのかと思うと

ハードルが下がってきました。

陰徳に対して陽徳という言葉があるそうです。

いい事をしたら、人に知らせるという意味。

『この前、道を渡れず困っているおばあちゃんを助けたよ！』

と言われたとしたら・・・。

ニュアンスにもよりますが、

聞いた人はそこに自慢を感じてしまうかもしれません。

聞いた人を不快な気持ちにしてしまう。

それに自分の印象も悪くなる。

これは避けたいですね。

とにかく陽徳ではなく、

陰徳を心がけていきます。

まずは簡単にできる『陰徳』の実践から

スタート(^^)

それができたら、心が暴れそうなときでも落ち着いていられそうです。

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普通に続けられることしか続かない

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今日のテーマは『継続するために大切な考え方』。

5時起きができなかった・・・。

月間100キロができなかった・・・。

目標体重まで痩せることできなかった・・・。

決めた事を守れない、そんな事ありませんか？

私はしょっちゅうです（苦笑）

特に仕事の面でできない事が多くて悩んでました。

どんな書類も10分で作成する。

毎月110パーセント達成するために、電話1日100件

ターゲットへのアプローチメールを1日30通など・・・・。

本を読んだり、セミナーを受け、

テンションが上がった状態での

目標設定ばかり。

結果は・・・できてない事のほうが圧倒的に多い。

できないとなんでできないんだと

自分を詰問してしまう。

でも詰問しても余計できるようにならない（笑）

このパターンをまじめに繰り返してきました。

窮屈な思いをしていた時、

救われた言葉があります。

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普通に続けられることしか続けられない

   「 結果を出し続けるために」羽生善治　日本実業出版

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羽生さんの本の言葉です。

あっ、そうだよな！

羽生さんでもそうなのか！

力が抜けました、この言葉をしった瞬間。

背伸びばかりして無理ばかり。

結果、何もできていない。

じぁあどうする？

できるところから始めればいいんだと思えました。

心の重荷が取れていく・・・。

本当にありがたい言葉です。

何事も続けていくためには、

あまり無理しないところからはじめていかないといけない。

私はこの時から無暗に目標を立てることをやめました。

今後も普通に続けられるレベルを把握しながら、
やっていきたいと思っています。

本日もブログをお読み頂き、

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人前で話す時に心がけたいこと

癒しの広場【坂の上の空】にお越し頂き、

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テーマは『人前で話す』。

人前で話すとき、失敗してしまった事はありますか？

私はブライダルMCをやってきましたが、

数多く失敗をしてきました。

新郎新婦お二人にとっては

一生に一度の式ですから、

本当は失敗してはいけないのですが・・・。

5年くらい前のパーティーでのこと。

会場は新郎新婦の入場を待つ50名前後の出席者でにぎわっています。

ようやく新郎新婦が入場の時間。

30代前半の素敵な新郎新婦が私の

「新郎新婦の入場です」のアナウンスで入場してきました。

司会である私は、2人がメインテーブルに到着した際に、

開宴の挨拶を述べる段取りです。

お二人が到着し、予定通り開宴の挨拶をスタート。

「遠藤勇気さん(仮名)、遠藤勇子(仮名)さんの
ウェディングパーティーを始めたいと思います」。

その瞬間、新郎から

「遠藤ではなく、遠山です。」と言われたのです。

言われた時は何を言われたか分からなかったのですが、

まわりのスタッフの顔色を見て全てを悟りました。

新郎新婦の名字を間違えてしまったのです。

名前を間違えるのはご法度中のご法度。

一生に一度の式に最初から水を差したも同然です。

お二人が優しい方でクレームにはならなかったものの、

私は狂ったリズムを取り戻せないまま、

そのパーティーを終えました。

私はその式が終わった後、

なぜ名字を間違えたのかを考え続けました。

答えは準備不足・・・。

その当日は1日に2件の式のMCを予定しており、

名字を間違えてしまったパーティー内容が

いまいち頭に入っていなかったのです。

式の内容を把握していない事で、

始まる前から不安で不安で仕方がない状態でした。

この1件は私に大きな教訓となりました。

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準備は怠りなく。

話そうとする内容が十分かってないと、

自信は持てない。

　　　　　　　　　　　 D・カーネギー　話し方入門

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人前で話す緊張はなくそうとすると余計に増大してきます、

私の場合・・・。

であれば人前で話すための準備だけはしておこうと。

今はそう切り替えてやってます。

以前よりはミスは減ってきました。

今後も人前で話す緊張がひどい時は、

準備してきたことを緊張があるまま伝えることを

徹底したいと思います。

本日もブログをお読みいただき、ありがとうございました(^O^)

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