やるべき事が溜まってきたら・・・

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目的を果たせなかったら・・・許してください(笑)

今日のテーマは『やるべき事が溜まる』。

仕事のやり残し・・・。

家族と約束したパソコンの修理・・・。

ブログの改造・・・(笑)

生活しているとやるべき事が次から次へとやってきます。

私の場合は、ひとつの事をちゃんとやろうとして、

後回しにすることがよくあります。

そうすると何が起こるか・・・。

仕事ややるべき事は
次から次にやってくるから、
手をつけずにおいてあるものが
どんどん増えてくる(笑)

増えてくるといつも気がかりしかない状態になってしまいます。

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とにかく、できるところから着手する。
次は、今できることを、
ひたすら一所懸命やる。
こうした習慣を身につければよい。

幸福論/ヒルティ

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ヒルティの言葉ってシンプルなんですけど、

力強いんですよね。

『とにかく』やりなさいと。
仕事はやらなければ始まらない。

ヒルティはシンプルに私に問いかけてきます。

やらない理由を見つけるプロの私にとって、

読めば読むほど響いてくる言葉です。

考えることも大事だけど、
手をつけることはもっと大事。

溜まりにたまったやることリストにチャレンジします！！


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劣等感をなんとかしたいのなら・・・

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今日のテーマは『劣等感をどうにかしたい』。

なんで私は太ってしまうのか。

話し方が下手で、営業成績が伸びない。

誰からも好かれ、頼られる自分になれない。

高い目標を抱え、頑張ろうとする。

でもなかなかそうなれない・・・。

私は常に【特別な存在】になれず、
劣等感に苛まれていました。

人と比較し、負けていれば自分が価値がないと感じてしまう。

そして劣等感を悪い存在だと感じていたのです。

そんな私に劣等感に関する認識を少しづつ変えてくれたのが

アドラー心理学でした。

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あなたが劣っているから
劣等感があるのでない。
どんなに優秀に見える人にも
劣等感は存在する。
目標がある限り、劣等感があるのは当然なのだ。

アルフレッド・アドラー人生に革命が起きる100の言葉

小倉広著　ダイヤモンド社

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劣等感は誰でもあるのか・・・。

私はいつも自分の劣等感ばかりを考えていたため、

周囲の人たちが劣等感があるかないかなどに

考えが及んでいませんでした。

目標を持てば、自分に足りないところは見えるし、

劣等感をもってしまう。

劣等感を持つこと自体をなくそうとしていた私。
【劣等感】は持っていい。
そう感じることができただけでだいぶ気持ちが楽になりました。

劣等感があるから努力できる。

大事なのは劣等感で逃げてしまわずに、

課題に取り組んでいけばよりよい自分になる可能性もひらけます。

劣等感を持つことを悪いことだと苦しんでいる方がいたら、

まずは劣等感は当たり前のものだと感じる努力をしてみるのも

自分を楽にするきっかけになるかもしれません。

★ご紹介したアドラー心理学を学べる勉強会のお知らせ

私が参加している勉強会・人間塾。

今回のブログでもご紹介した『アルフレッド・アドラー人生に革命を起こす100の言葉』の

著者である小倉広さんが塾長を務められています。

今月はアドラー心理学の本を課題本に会を開催！

小倉広さんも参加されます！アドラー心理学に触れたい方は
ぜひお越しください!(^^)!

人間塾についてはこちら！

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会議がまとまらないなら・・・

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今日のテーマは『会議をなんとかしたい！！』。

会議がまとまらない・・・。

必ず同じ人が反対する・・・。

みんながバラバラ・・・。

こんな悩みは全ての会社員が感じているかもしれない(笑)

私も管理職として会議はもがき苦しんでおります。

そんな状況を打破すべく、

小倉広さんのコンセンサスビルディング講座を
受けてまいりました。

コンセンサスビルディングって？？

コンセンサスビルディングとは対立した状態から
合意に導く技術です。

会議のルールを決め、役職、年齢、立場に関係なく、みんなが守る。

知っている事、思っている事を全て話す。

その上で、全員一致を追及し、大多数での合意を目指すものです。

アメリカでは合意形成の手法として普及しているそうですが、

日本ではこれから！

7月からは
コンセンサスビルディング協会の認定講師として
活動していきます！！

会議、家庭、職場での合意形成を実現するコンセンサスビルディングを

みなさんにお伝えしていきます。

講座日程は決まり次第、お伝えしますね！！

楽しみにしていてください!(^^)!

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大事な人に大事だと伝えてみる

仕事がつらい、人間関係が嫌だ、悩みがつきない・・・。

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今日のテーマは【大事な人に大事だと伝える】

最近、プライベートでも仕事でも
以前より深いやりとりになるケースが増えてきました。

もちろん相手を侮辱するとかではないですよ！

以前は取り繕っていた場面でも

ストレートに言葉を出すようにしています。

まだまだ勇気と気力がいりますが、

言えると胸がすっきりしますね。

相手も私の本当の気持ちを理解してくれるので、

目に見えない信頼関係が築けるんです。

自分の周りが信頼関係であふれたら、
どんなに楽かと考えてしまいます。

いきなり全ての人間関係に信頼感、
安心感を求めるのはさすがに無理です。


であれば、身近な家族でしょうか。

家族って身近な存在であるからこそ、
本当の想いが伝えられない。
でも身近な存在だからこそ言葉が必要になる。

私はそういう風に考えています。

先日も妻と口論になった事がありました。

『実家に子供を連れて当分帰る』と言われ、

慌てました。

何を言ったらよいか分からず、

ただただ沈黙を続けていましたが、

『今は二人のために頑張っているんだ。

ここに残ってくれないと困る』と

率直に想いをそのまま伝えました。

妻も理解してくれたようで、

事なきを得ました。

素直な想いをのせた言葉は、
奏でる音や響きも違うのかもしれません。

だから聞いている人の心を揺さぶるんでしょうね。

大事な人に大事だと伝える。

きっかけがないと難しい・・・。

まずは誕生日、結婚記念日、母の日、父の日などを

きっかけとして伝えてみるのはいかがですか？

身近な家族との関係を深く深くする。

それが生きる安心感につながっていくのかもしれません。

本日もブログをお読みいただき、ありがとうございます(^O^)

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母への感謝

いつも心にいてくれる人

決意に導く言葉

仕事がつらい、人間関係が嫌だ、悩みがつきない・・・。

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今回のテーマは　【決意に導く言葉】。

気合いをいれたい時、新しい出発をする時、

逆境に直面した時、

私が勇気をもらっている言葉があります。

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いわれなくてもわかっている。
なぜ自分がここにいるのか。
何を自分は期待されているのか。
それを成し遂げるためにここに戻ってきた。

ロスジェネの逆襲/池井戸潤・ダイヤモンド社

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ある人は、
自分はだめな人間だと感じてしりごみしてしまう。

一方、ある人は、次々と失敗を繰り返しながら、
大きく成長していく。

ヘンリー・Ｃ・リンク

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じたばたして、足掻いて、もがいて。
生き残るのってそういうのだよ、
きっとさ。

終末のフール/伊坂幸太郎・集英社

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パッとひらめくこと、
たくさん手が読めることはひとつの才能ですが、
地道に、着実に、一歩、一歩、
前に進み続けられることは、
何よりの才能ではないかと思います。

才能とは続けられること/羽生善治・ＰＨＰ

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生き延びた人たちは、
必ずしも健康だった人たちではない。
最後まで希望をすてなかった人たちだ。

ビクトールフランクル

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声に出して読むと、

【よし、やったるか！】という気持ちになれるんです。

声に出して読むのはおすすめですよ！

でも効果がなければ・・・お許しくださいね。

みなさんの大事にしている言葉があれば、

ぜひ教えて頂きたいです。

本日もブログをお読み頂いて、ありがとうございました!(^^)!

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