自分の感覚

整体施術の仕事をずっとやってきまして

いろいろ感覚が変わってきています。

それは、技術ではない部分もです。

自分の中で、整体＝治療家みたいな

イメージがあり、人を治さないといけない

みたいな意識を以前は持っていました。　

また、治せなければ価値がないみたいな

感覚もどこかにあったかもしれません。

ですから、治らない人がいると

そこに、すごくストレスを感じることも

ありました。

6年前くらいから他のセミナーに行かなくなり

また、他の整体師さんとの付き合いもなくなり

以前より外部の影響を受けることが

減りました。

結果、比較することが激減し

また整体業界の情報もはいらなくなり

自分の感覚というものが少しづつ

変わってきたのではと認識しています。

どう変わったか書いていきます。

今年よく言われることが多かったのが

施術当日の夜はよく眠れる

5時間くらい連続で眠れるようになった

という感想です。

施術を受けた方の中には

完全にお悩みの症状が改善していない方も

いるけれど、よく眠れるということです。

（感じ方には個人差あるとおもいます）

以下のことを思い出しました。

約2年前に嫁のお父さんが病気で

亡くなりましたが、

直前まで自宅に行って整体をしていました。

嫁のお父さんからも施術当日はよく眠れる

と感謝されました。

少しでも寝むれるだけで助かるみたいなことを

言われた記憶があります。

ただ、痛みが緩和したかというと

病気によるものが末期だったので

かなり強めの薬を飲まないと

生活できない状態でしたから

私が整体をしても痛みが緩和したとかは

なさそうだったので当時の私は

自分の施術も無力だなとどこかで

そう感じていたかもしれません。

ですが、今現在は

〇〇の症状がなくなったと

言われることも多々ありますが

*眠れるようになりました*　

*施術当日はよく眠れます*

*これで今週乗り切れそうです*

上記のような感想もいただくことが

あります。

整体という仕事を通して

仮に症状が根本改善していなくても

受け手の印象は、私が感じているものと

違うことがあり、お悩みの症状以外の

生活の質があがるようなお役にも

立てていることもあるんだなとおもうことが

あります。

また、来院してくださる方が

当院に来ることで、私の施術を受けることで

気持ち的に安心される方もけっこういるのかなと

個人的には、よりそう感じた一年でした。

（まだ今年終わってないですが）

そのような感覚の変化があったので

私自身がいつも同じような空気感で

施術をお届けするということが

私の役割の1つなのかなと認識が変わりました。

その後のお悩みの症状が

治る・治らないは

その方の生活を含めた治癒力に

お任せすることになります。

最近、遠隔施術をした方から

以下のような感想をいただきました。

それぞれ別の方です。

ともこキッチンセミナーが始まります

来年の1月から【ともこキッチンセミナー】

が始まります。

当院に通われている数名の方から

要望がありまして開催することになりました。

月に1回で、6カ月コースになります。

・麹

・味噌󠄀

・醤油

・酒かす

・米ぬか

・塩

・意識

・ホロスコープ（天体が身体を作る）

（家系図がある方は家系図からもどんな味噌󠄀の種類にしたほうがよいかなどみていくそうです）

など

淡々と長く続けられることを

みつけたい人におすすめのセミナーです。

私の妻のともこが担当いたします。

セミナー代金は、6万円になります。

（初回に一括払いになります）

（ガード払い可）

ネット予約からご予約が可能です。

ともこキッチンセミナーを選択してください。

今年は、身内が亡くなったなどの

イレギュラーが今の時点ではないので

今年の1月１日から今日まで

私は朝昼夜全て

妻が作るものを食べました。

味噌󠄀や梅干しやその他の調味料も手作りです。

今年は、

定休日も対面施術や

遠隔施術などしている日もありました。

ですが、１日も体調不良になることなく

今日まで良い状態で毎回施術ができました。

毎日の食生活が基本だという確信があります。

意識も関係してますが。

本日は、来年から始まるセミナーのご案内でした。

区切りがない生活による身体の影響とは？

区切りがない生活と「刺激が終わらない身体」 

についてお伝えしていきます。

私たちの身体は、

本来とてもシンプルな仕組みを持っています。

刺激が入る → 反応する → 終わる

例

アラームが鳴る（刺激）

→ 目が覚める・心拍が上がる（反応）

→ 止める（終わり）

 この「終わる」という区切りがあるからこそ、

 神経も、免疫も、思考もリセットされ、

回復が起きます。

 ところが現代の生活では、

この区切りが失われやすい環境にあります。

刺激は「強さ」より「終わらなさ」で問題になる

多くの方が勘違いしがちですが、

身体に負担をかけるのは、

刺激の強さよりも持続時間です。

・長時間のスマホ使用

・なにかあればネットから情報を取り続ける

・暇があれば動画を見続ける、流し続ける

・仕事と休息の境界がない生活

・頭の中で続く反省や不安

これらは一つひとつは些細でも、

終わらない刺激として神経に蓄積していきます。

身体は「まだ何かが続いている」と認識し、

反応を止めるタイミングを失っていくことがあります。

区切りがないと、神経はオフになれない

区切りがない生活が続くと、

交感神経が下がらなくなります。

要は常に感覚や神経が過敏になり

眠ても回復した感じがしない状態になります。

また、

ちょっとした刺激に反応しやすくなり

イライラもでやすくなったりします。

これは「頑張りすぎ」ではなく、

終わりを学習できていない神経状態です。

脳や脊髄の灰白質は、

感覚・反射・自律神経を統合している中枢です。

刺激が入ると正しく反応しますが、

刺激が終わったという情報が入らないと、

・まだ対応中

・まだ警戒中

・まだ緊張が必要

と判断し続けます。

その結果、免疫反応や筋緊張、内臓反射まで

「終われない⇒休まらない状態」になります。

以下のような方は注意が必要です

生活・思考パターン

※「性格」ではなく神経の使われ方として見てください。

① ずっと“今”にいない生活

・常に次の予定を考えている

・休んでいてもスマホを見ている

・何かをしながら何かを考えている（ながら行動）

神経的に何が起きているか

・脊髄灰白質が“処理中”のまま終われない

② 回復＝サボり・負け という無意識

思考パターン

・休んでいると申し訳ない感じがする

・自分が休むと現場が回らなくなる

・元気なフリをしている

神経的背景

・回復＝危険という誤学習

・副交感神経（リラックス）が許可されない

・修復に入ると無意識で不安が出る

③ 「情報や原因を知りすぎている」人

特徴

・情報量が多い（私は知っていますみたいな思考）

・理解力が高い

・説明を求めがち

・頭で納得したい

神経的背景

・前頭前野が常に稼働している

・脊髄灰白質が処理層で止まっている

(反応したまま、終われていない状態)

④ 不調を「なかったこと」にしてきた人

生活履歴

・痛みを我慢して仕事

・薬で抑えて通常運転

・「そのうち治る」で放置

神経的背景

・身体のSOSが未完了

・危険信号が解除されない

・時間が止まったまま不調情報が保存されている

生活に「余白」がないと、身体にも余白がなくなる

身体は生活をそのまま反映します。

・休憩中もスマホをみている

・何もしない時間に不安を感じる

・常に次の予定を考えている

・予定がないと不安だから予定を詰め込む

こうした状態では、

身体も「休めること」ができません。

余白のない生活は、余白のない神経を作るのです。

区切りを取り戻すことが、最大の回復刺激

意外に思われるかもしれませんが、

回復に必要なのは

「何かを足すこと」ではありません。

・何もしないでボーとする時間をもつ

・音がない静かな空間にいる

・予定をあえていれない

・寝る1時間前はスマホもテレビも見ない

・寝る1時間には光を暗くする

など

こうした刺激の終わりを身体に経験させることが、

最も深い回復につながっていきます。

整えるとは「反応を止められる身体になること」

健康とは、反応しないことではありません。

必要なときに反応できる

そして、必要がなくなったら終われる

この切り替えができる身体こそ、

本来の「整っている状態」です。

信号も青、黄色、赤と分かれています。

赤では止まらないと事故につながりやすくなります。

生活の中に小さな区切りを作ること。

それが、神経・免疫・感覚すべての土台を整えていきます。

ゴルフ時の不調

本日は、ゴルフの時に球が右に反れちゃう方の

施術をしました。

2週間前に身体のメンテナンスでお越しになり

施術後に薬草茶を飲んでいる時に

2年前にアイアンでグリーンに乗せようと

振ったら右に球がめちゃくちゃそれちゃって

それ以来、アイアンの時に

毎回、球が右にそれちゃうとのことでした。

よって、昔みたいに気持ち良くゴルフができない　みたいでした。

そしたら、嫁が私に

そういう調整もできるんじゃないと

ふってきました。

*できますよ*　とお答えしました。

そしたら、やってほしいとのことで

イップスまでいかないとおもいますが

そのことに対して施術をしました。

普段の施術と少し流れが変わります。

まず、イメージでアイアンを握って

素振りを何回かしてもらいます。

次にスキャンでどうすれば

改善するか身体に聴いていきます。

*3つの肢位*での調整が必要とのことでした。

①構えた状態（アイアンを握っている意識）

②インパクトの手前

③インパクトの瞬間

立った状態で①から③の順番で

その肢位で頭蓋骨と仙骨の歪みを確認してから

刺激をいれていきます。

神経パターンの書き換えには呼吸も使います。

メジャーは、

左中殿筋（お尻の筋肉）とのことでした。

※メジャー　⇒主原因

後は、左小胸筋と左大腰筋と仙骨と背骨と

神経パターンの回路の調整が必要でした。

施術後は、①から③の肢位で

歪みが整ったことを確認しました。

アイアンを振る前に

整いのルーティンをアドバイスしました。

今月まだゴルフがあるようですので

結果は来年ご報告しますとお帰りになりました。

別の方で、ゴルフをすると数日

右腰が痛い方の施術をしましたが

インパクトの直前の姿勢に原因があり

メジャーは、右小胸筋でした。

そのアジャスト直前の肢位のまま、

最初に右中殿筋に刺激をいれて

その後、右小胸筋も施術しました。

後は右手の中指にも問題がありました。

（グリップ時に無意識に力がはいっている）

スポーツ時の不調の場合は、

その姿勢の状態のまま、

頭蓋骨と仙骨の歪みを確認してから

そのままの肢位で必要な刺激をいれていくのが

HDS式のやり方になります。

何故？その肢位で刺激をいれるかは

不調が出る姿勢＝

 身体がいつも失敗する“再生ボタン”が押されている状態だから

このとき

神経

視覚

呼吸

筋緊張

が ズレたまま同期しています。

 その状態で触ると

「誤作動の回路ごと書き換えられるから」

スポーツ時の不調は、

今回のようにベットを使わずに

いつもと違う感じで施術をすることもあります。

スキャンでは、スポーツ時の不調のことや

どうすれば解決するかも身体が教えてくれます。

距離感

7年前くらいに夫婦で古神道のセミナーに

参加していたときに、同じ受講生さん

にマヤ暦を勉強している方がいて

FBのメッセンジャーから

毎日メッセージをいただくようになりました。

もうお会いしていませんが

あれから毎日今でも

メッセージが送られてきます。（7年間）

すごいです。

以下のメッセージがなるほどなと感じたので

一部シェアいたします。

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

どんなに仲が良くない*夫婦*でも、

どんなに仲が良くない*親子*でも、

身内ではない外の人と接するときは、

機嫌をそれなりによくしますし、

声のトーンまで変えたりします

電話が鳴って、電話に出たとき、

声のトーンは急に変わります

他人には、なぜか心が広くなる

これは比較的、

外の人とは距離感を上手にとっているから

だからこそイライラしにくいし、

不快にも思いにくい

夫婦だから、親子だから

「距離を縮めないといけない」と思い、

会話を引き出そうとたくさん質問したり、

一緒に出かける機会をたくさん作ろうとしたり

その結果、相手が窮屈に思い、

お互いにストレスになるということもあります

きっと、外の人と接するときは

「こうあるべきだ」という考えがないですし、

「いろいろな人がいるのだから。。。」

と思えているのでしょう

だからこそ外の人に対して、人は寛大になります

その寛大さをぜひ夫婦や親子にも適用しましょう

型にはめすぎた考え方を持ちすぎると、

自分の理想と違うことばかりで

腹が立ってきます

夫婦も離婚した後、

何故かうまく接することができるようになったという方も多く、夫婦として接するときはうまくいかないのに、他人として接するときはうまくいく

ということは、

夫婦も他人と同じように接すれば

よいのではないでしょうか

そのためには、「夫婦だから」「親子だから」

という考え方をできるだけ

手放すようにできるといい

すると外の人といるような距離感が保て、

他人だと思うと、話しかけやすくなったり

、謝りやすくなったりするはず

何事も距離感というのは大切

近すぎると見えないものがいっぱい

少し離れることで

今まで見えなかったものも見えてきます

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

私は、人との距離感というのを

すごく意識しています。

ある時に気づいたのです。

私が嫁になにかを投げかけたとします。（会話）

その時に、自分が反応してほしい反応がないと

どこかで怒りを感じている自分に。

人は、特に近しい人に

夫として〇〇でいて欲しいとか

妻としてこうあって欲しい

親として▲▲でいて欲しいとか

なんで、■■の反応をしてくれないの？みたいな

無意識の自分ルールみたいなものを

押し付けているのではと。

エゴともいえます。

自分以外の人がどう反応するかは

自由なんです。

一緒に住んでいる家族であろうと、、

施術でいったら

冷たく聞こえるかもしれませんが

他人の痛みや不調はその人しかわかりません。

また、施術をしてその後にどう反応するかは

その方自由なんです。

ですから、私は施術後に痛みがとれたかとか

お聞きすることはありません。

歪みは確認します。（施術の評価）

※ここでお伝えしている自由は

なんでもありではないです。

文章では表現が難しいので省略いたします。

親子は、血がつながっていますが

夫婦は他人です。

ですから、その距離感はまた違うと思っています。

血がつながっていない他人とよりわかりあえる

こともあります。（私は）

血がつながっているから

その関係性は難しいわけですが、

距離感を近くすれば

よいわけでもないかもしれませんし

その時々で距離感は変わるかもしれませんし

そこには正解もありませんから

だから、この親子の関係性で悩む人が

多いのだとおもいます。

自分を含めて、

ほとんどの人がなにかをうまくいかせようとして

頑張りすぎて、空回りすることがあるのではと

おもうこともあります。

途中な感じになりますが

ここで本日のブログを終了いたします。

いつブログ記事を終了するかも自由なんです。

日々、コツコツ淡々と