久留米でダイエットするなら サロンHBB 絶対に痩せるを叶えます ～人生最後のダイエット・体質改善～

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HBBダイエット過去の実績

５０代　女性　主婦

６９．４㎏⇒５７．９㎏　　　　３カ月で-11.5㎏！

４０代　女性　会社員

５９．８㎏⇒５０．４㎏　　　　３カ月で-9.4㎏！

６０代　女性　主婦

７３．４㎏⇒６４．９㎏　　　　３カ月で-8.5㎏！

３０代　男性　HBBオーナー

７３．１㎏⇒６７．８㎏　　　　１カ月で-5.3㎏！

５０代　女性　会社員

４８．７㎏⇒４５．５㎏　　　　１カ月で-3.2㎏！

ここまでお読みいただきありがとうございました。

2022年もたくさんの方のダイエットサポートを

させて頂けました。本当にありがとうございます

開店して11年目となる2023年には

もっともっと進化したHBBダイエットを

ご提供できるよう邁進してまいります

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

皆様どうかよいお年をお迎えください

ダイエットサロンＨＢＢ

鍼灸整骨院　整体院　誠春併設

〇HBBダイエット（３カ月で平均１０㎏減量）

●EMSエクササイズ（ウエストサイズダウン・ポッコリお腹解消）

◎美容鍼（美容鍼灸）（お顔のむくみ・くすみ・たるみ・肌質改善）

◎産後整体（腰痛・股関節痛・骨盤矯正・尿漏れ）

【住所】　〒８３０－００３８
福岡県久留米市西町１３０－５　地図
【電話番号】　0942-36-8261

【メール予約】【LINE予約】

【営業時間】
月・火・木・金曜日　　９：００～２０：００
　　　水曜日　　　　　１５：００～２０：００
　　　土曜日　　　　　　９：００～１８：００
　　　店休日　　　　　　　　日・祝日・不定休あり

福岡県久留米市…花畑・津福・荒木・上津・合川・西町・
東町・本町・高良内町・通町・天神町・野中町・
原古賀町・日吉町・小頭町・南町・諏訪野・国分・櫛原

筑後・八女・広川・三潴・大川・柳川・大牟田・甘木
大善寺・田主丸・吉井・小郡・朝倉・三養基・二日市

博多区・熊本・長崎・大分などなど
様々なところからご来店して頂いております

皆様、いつもありがとうございます

脂肪細胞は2種類。痩せる脂肪を活性化するとダイエットが簡単に。　～久留米ダイエットサロンHBB～

こんばんは。

福岡県久留米市にある

ダイエットサロンHBBです

夏～秋にかけて本当に多くの

ダイエット希望の方が来られました。

本当にありがとうございます

11月にお受けできる人数も

あと1名様となっております

今年中に変わりたい、痩せたい

という方は早目にお申し付けください

今回は「脂肪細胞」について

少しお話させて頂きます

脂肪細胞があるから太る。

脂肪細胞を減らせば痩せる。

そんなイメージを持つ方が多いです。

ダイエットサポート中にもよく言われます

ですが、痩せるためにも脂肪細胞が必要です

太る原因でもありますが痩せるきっかけにもなります。

脂肪細胞は2種類あります。

「白色脂肪細胞」と「褐色脂肪細胞」です

上の図の通り、

脂肪を貯蓄するのが白色脂肪細胞。

対して

脂肪を消費するのが褐色脂肪細胞。

つまり、太る脂肪細胞は白色。

痩せる脂肪細胞は褐色となります。

ですが白色細胞が悪かと言われるとそうではありません。

非常時に備え、生きるのに大事な

エネルギー源を蓄えてくれている大切な存在です

白色脂肪細胞は体内（全身）に

２５０～４００億個存在してくれていて

胎児期・乳児期・思春期に急激に増えます。

中性脂肪を細胞内に蓄えているので、

体内で余分な脂肪が生成された時には

細胞内に貯蓄し大きくなります（膨らむイメージです）。

また大きくなってもなお、脂肪が余る場合は

その数を自発的に増やして脂肪を貯蓄してくれます。

脂肪細胞が大きくなるもしくはその数そのものが

増えることで人間は太っていきます

対して、痩せる褐色脂肪細胞は数が非常に少ない細胞で

首や肩甲骨周りなど限られた部位にしか存在していません。

褐色脂肪細胞は

白色脂肪細胞から脂肪を受け取り、

燃焼することでエネルギー変換をしたり、

寒さから身を守る（体温を上げる）役割があります

ですが、加齢で減ってしまうのが褐色脂肪細胞

「歳を取ったから痩せにくくなった」には

この褐色脂肪細胞の減少も関係しています

褐色脂肪細胞の減少を緩やかにする、

もしくは残っている褐色脂肪を活性化させる

ことによって痩せやすい身体を作ることができ

スルスルっと体重が減りやすくなります

簡単なのは血流を上げること。

首や肩（肩甲骨）周りをストレッチする

ウォーキングで全身を動かす

お風呂に肩までつかるなどしてあげてください

褐色脂肪細胞の力を最大限引き出すことで

ダイエットを成功がググっと近付きます！

脂肪細胞を敵に回すか味方につけるかは

あなたの思考と生活次第です

HBBダイエットではこの辺の解剖学系のお話も

しっかりお伝えさせて頂き「知は力なり」を

体重減少で体感いただいております

知識って本当に大事です！！

知ってるだけで痩せる事や

知らないから太っている事むちゃくちゃあります

運動はしたくないけど痩せたい！

健康的に痩せて来年こそは変わりたい！

という方はお気軽にお問合せください

11月ダイエットは【残り1名様】

のみお受けできますのでお早めに

お問い合わせはこちらから！

「ブログ見ました

　ダイエットしたいです」と

お伝えくださいませ

ご予約・お問い合わせの際には

「ブログ見ました」と一言

お伝え頂けると助かります

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５０代　女性　会社員

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ここまでお読み頂きありがとうございました。

中々更新できない中、足を運び頂いていて

本当にほんとうにありがとうございます

LINEでのお問い合わせ、大丈夫でございます。

お電話だと緊張するという方のLINE問合せ増えています

お気軽にメッセージを送られてください！　

ダイエットサロンＨＢＢ

鍼灸整骨院　整体院　誠春併設

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◎美容鍼（美容鍼灸）（お顔のむくみ・くすみ・たるみ・肌質改善）

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【住所】　〒８３０－００３８
福岡県久留米市西町１３０－５　地図
【電話番号】　0942-36-8261

【メール予約】【LINE予約】

筑後・八女・広川・三潴・大川・柳川・大牟田・甘木
大善寺・田主丸・吉井・小郡・朝倉・三養基・二日市

博多区・熊本・長崎・大分などなど
様々なところからご来店して頂いております

皆様、いつもありがとうございます

HBBダイエットが成功率92.7%を維持し続けてる理由。　～久留米市　ダイエットサロンHBB～

こんばんは。

福岡県久留米市にある

ダイエットサロンHBBです

あっという間に梅雨入りし

夏がどんどん近付いています

今年は大きな水害が無いよう祈るばかりです

6月に入りお問合せ増加中の

ＨＢＢダイエット

３カ月の期間、全力でダイエットサポート

7～12㎏のダイエットに

成功出来ちゃいます（成功率92.7%）

具体的にどんなことをしているのか？？

お問合せや質問を多く頂きますので

この場で回答させて頂きます

３カ月間で２５回のダイエットサポート

どうしたら痩せられるのか？

そもそもなぜ太るのか（太ってきたのか）？

もう太らないためにはどうしたらいいのか？

最新の知識、ダイエット成功の為の秘訣をあなたに合わせてご提供。

３カ月ポッキリのものではなく、

人生で使えるものを２５回に分けてお伝え致します。

この知識とポイントをお伝えしたある方は

ＨＢＢで１０㎏以上痩せたあと、

ご自分の力でさらに2㎏痩せられてます

また、ご自身だけでなくご家族を

8㎏痩せさせてしまった方もいらっしゃいます

国家資格所持者がおこなう痩身整体＆ツボ刺激

痩せやすい体質づくりのための骨格と筋肉。

整体という形で作り上げます

ボキボキしません、ソフトな施術で

あなたの身体を整えていきます

長年の腰痛が改善した方も

健康に痩せるがモットーのＨＢＢは

骨格や筋肉（筋膜）から徹底サポート

骨格と筋肉を整えつつツボ刺激

余分な食欲を抑制し、かつ

痩せやすい体質をサポートするツボを

鍼灸師が刺激していきます

ツボ部分には金の粒を貼り付け

1日中刺激が届くようにさせて頂きます

３カ月の食事サポート

極端な食事制限はしません。

それはリバウンドの原因になるだけです。

主食、主菜、副菜食べてOKなのがHBBダイエットです

サポートするのは、「食べ方」

どんなものかは言えませんごめんなさい。

実際にＨＢＢダイエットされる方にだけお伝えしてます。

３カ月の間に発生する突然の飲み会や

お食事会などにも対応出来ちゃう「食べ方」です

「ダイエット中だから…」と飲み会を断ったり、

ひたすらウーロン茶を飲む…といった

悲しい我慢をする必要はありません

大きい内容はこの3つです

え、これだけで痩せられるの？

と思ったあなた

痩せちゃうんです

運動は要りません。

※痩せるための運動は不要なだけで健康のための運動は推進してます。

ダイエットサポート中の3カ月は運動しなくて大丈夫でございます

ただし、本気で痩せたいと思ってない方は痩せません。

「もう、本当に、ぜったい痩せたい！！！！」

なんて方は絶対！痩せちゃいます

※痩せて不健康になるような目標体重の方は

　本気で痩せたい！と思っていても

　こちらではサポート致しかねます

繰り返しますが、

ＨＢＢのモットーは

健康に痩せる

痩せた先の不健康が保証されてしまうダイエット希望の方は

お受けしておりませんので予めご了承ください

「ぜったい痩せたい！」

「このままじゃヤバイ！」

と思っているアナタ

ＨＢＢにお任せください

むちゃくちゃ人気のため、

ブログ限定で3名様！のみ！

初回無料相談をお受け致します

いつもは初回相談が３３００円頂いておりますので

今がチャンスですよ当日は本当にお金要りません。

押し売りや勧誘もしてません。本気で痩せたい方しかサポートしません。

6/30までの受付とさせて頂きます

夏は混むのでしばらく受付しない予定です。

迷っているならお早目にお申し付けください。

HBBダイエットのお値段はこちらのサイトで

紹介しております→→ここから見れます←

人生最高体重を更新したくない！

夏の間にちょっとは痩せときたい！

今年中には変わった自分になりたい！

そんなあなたをお待ち致しております

お問い合わせの際には

「ブログ見ました、

ダイエット初回無料相談したいです」

必ず、お伝えくださいませ！

先着順となりますので

空いてなかったらごめんなさい

お電話はこちら

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５０代　女性　会社員

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ここまでお読み頂きありがとうございました。

現在は卒業旅行に向けて高校生や大学生の方が

ダイエット中です！1カ月で2.8㎏減ってます

先月ダイエット終了された方（3カ月で10.3㎏減）は

健康診断で数値がむちゃくちゃよくなってた！

と連絡をくださいました

痩せると人生変わりますよね

皆様の笑顔や喜ばれる姿に

ダイエットサポートの醍醐味を感じます

ダイエットサロンＨＢＢ

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皆様、いつもありがとうございます

運動しなくても痩せる方法。　～久留米市　ダイエットサロンHBB～

こんにちは。

福岡県久留米市にある

ダイエットサロンHBBです。

あっという間にゴールデンウイークに

入りましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？

お休みの方も、お仕事の方も

こまめな水分補給と休息、栄養補給をして

ご自愛しつつお過ごしください

今回はお客様から多いご要望

「運動せずに痩せたい」

を叶えるための基本のキをお伝えさせて頂きます

運動嫌い、運動で痩せた後リバウンドした過去がある
という方はぜひご一読頂き実践頂ければ幸いです

大切なのは4つです！

①水をしっかり飲む
痩せたい時に邪魔脂肪を燃やすには
みず（+酸素）が絶対に必要です。
お茶やコーヒー紅茶には脂肪分解力がない為
別で水をしっかり摂ることが

痩せるための最初のスタートになります

1日に必要な水の量は体重×30mlです。
※70㌔以上の方は2000ml以内におさめて下さい。
腎臓に負担がかかるため不調をきたす恐れがあります。

※一気飲みは水中毒の危険もある為しないでください。

1日の中でこまめに目標の量を飲むことが大切です。

②たんぱく質を摂る
栄養不足な状態が続くと脳は小腹が空いた信号を発し続けます。

特にたんぱく質不足だと、なぜか甘いものが食べたい

という信号を出すのが脳の困ったところです

たんぱく質（+出来れば脂質も）をしっかり摂り
その分糖質を半分に減らしてあげることで
痩せやすい身体に変わっていってくれます

※今までの糖質量にプラスしてたんぱく質と脂質を摂ると

ほぼほぼ太ります。糖質は半分に、を意識されてください。

※減らす糖質の順はジュース→間食→主食の順です。

米を減らしてジュースはごくごく飲むだと太りやすいです

③ぐっすり寝る
脂肪の分解は睡眠中に行われます。
たっぷり寝るのではなく、ぐっすり寝るのが大切です

脳を睡眠モードに切り替えて眠りにつけるとベストです。
寝る30分前はスマホやパソコン、テレビなどから
目を離しボーっとすることで
脳が睡眠モードに移行していってくれます

もし可能であれば、寝る専用の服（パジャマや寝間着で可）を

用意して頂いたり、寝室や寝る場所で日中過ごさないなどして頂けると

脳がすんなりと睡眠モードに移行してくれるようになります

④体重計に乗る
体重計に乗ることで痩せない原因が分かります。
基本的に朝のトイレ後の体重が一番軽く
寝る前の体重が一番重いはずです。

夜寝る前よりも朝の体重が重ければ
睡眠の質が悪いか水分不足と予想できます。
睡眠も水分も気を付けているのに落ちない場合
たんぱく質（栄養）不足か糖質の摂りすぎです

体重は嘘をつきません。

数字を紐解くことで何故痩せないのか簡単に分かります

①～④をしっかり実践して頂ければ
運動せずに痩せていくことが出来ます

これでうまくいかない場合は
上手くいってるつもりで行われている場合や
栄養バランスにちょっとしたずれがある可能性があります。

また、高すぎる目標設定している可能性もあります。

1日で痩せられるのは100～200ｇ（0.1～0.㎏）くらいです。

そのあたりを目標にしておかないと身体に負担がかかり

リバウンドする可能性がググっと高まります

HBBダイエットではこの考えを用いつつ
独自のダイエット技術を余すことなく
ご提供し理想の体重へと近づいて頂きます

体重が減らない原因の徹底解明と共に

ツボ刺激や痩身整体など体の内部から

痩せやすい体質へと変わって頂くべく

全力でサポートさせて頂きます

夏・秋までに痩せたいなら

今から始めれば間に合います！

ゴールデンウイーク明け、

先着2名様まで新規受付可能です

今、痩せたいと本気でお考えでしたら

早目にお申し付けください

HBBダイエットはネットで

費用や詳細等ぜーんぶご覧頂けます

HBBダイエットの費用や詳細

ご覧頂いたうえでお問い合わせください。

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ここまでお読み頂きありがとうございました

新生活前にダイエット開始された方々が

続々痩せて卒業されていってます

この日までに痩せたい！！！

という明確な目標がある方ほどググっと

痩せていくことが多いです

ご自身でダイエットする際も

「期限」を決めてスタートされてみてください

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皆様、いつもありがとうございます

【先着順】HBBダイエットキャンペーンやります。　～久留米市　ダイエットサロンHBB～

こんばんは。

福岡県久留米市にある

ダイエットサロンHBBです。

梅の花が咲き、花粉の時期になってきました

予定通り卒業式や入学式が人数制限はあるものの

予定通り行われそうとの報せを受けて安心しています

この春転機を迎える皆様の幸多からんことをお祈り申し上げます

2022年に入って既に3カ月。

HBBでは100㎏以上の脂肪を撃退中です

春までに痩せたい、新生活の為に痩せたい

正月太りを何とかしたい方々は無事ダイエット終了

2022年に終了された方の

目標体重達成率は97.3％

皆様素晴らしい結果をありがとうございます

お客様の許可がない為、写真の公表は出来かねますが

2022年現時点で一番痩せた方は

3カ月（2021年12月～2022年2月）で12.2㎏痩せられてます

HBBダイエットは運動なし。リバウンドなしで

本気で痩せたい方がどんどん痩せるダイエットです

3日で5㎏とか急激には痩せません。不健康なので推奨しません。

1日に0.1～0.3㎏痩せるようプログラムしています

塵も積もれば山となります

停滞期の抜け方もばっちり伝授させて頂き

目標体重まで痩せられるよう全力でサポートさせて頂きます

本当に、本当に多くのお客様方に支えられ

HBBはもうすぐ10周年を迎えます

ここまで来れたのは皆様のおかげに他なりません！

本当にありがとうございます

10周年という大変嬉しい節目を迎えるにあたって

HBBダイエットのリニューアルを準備中です

より確実に効果が出せるよう、具体的には

現状のHBBダイエット・年間成功率92.7%をさらに超えるべく

スタッフ総動員で取り組んでおります

しっかりと自信をもってご提供出来るようになるまでは

現状のHBBダイエットを提供させて頂きます

リニューアルしたHBBダイエットリリースの際には

このブログでお知らせさせて頂きます！

お待ち頂ければ幸いです

ダイエットリニューアル時、価格改定の可能性が高いです。

ここ最近の物価上昇も相まって値上げさせて頂くと思います

少しでも金額を抑えて確実に痩せておきたい！！！

という方は早目にお申し付けください

リニューアル前の駆け込みダイエットキャンペーンとして

従来より受付人数を拡大してお受けさせて頂きます

【先着5名様】までダイエットサポート可能です！！

下記のリンクより、現在のHBBダイエットの内容と費用を

お読み頂いたうえでご連絡頂きますようお願い致します

現在のHBBダイエット内容と費用

本気で痩せたいけど頑張り方が分からない

運動せずに痩せたい、リバウンドしたくない

自分で体重コントロールできるようになりたい

どうせならダイエット大成功したい

そんなアナタをお待ちしております

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ここまでお読み頂きありがとうございました。

10周年という節目を迎えさせて頂いた後も

この久留米の地でダイエットサポートして参ります。

慢心することなく、邁進し続け

皆様に選ばれ続けるようなダイエットサロンに

なることをこの場で誓わせて頂きます

これからもどうぞ宜しくお願い致します！

ダイエットサロンＨＢＢ

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