誠春では妊活・不妊鍼灸もしています。　～久留米で噂の鍼灸整骨院　整体院　誠春～

※日曜日・祝日・水曜日午前中は繋がりません。

　メールかLINEにてご連絡ください

メール予約はコチラ

LINE予約はコチラ

誠春公式ホームページ

誠春チャンネル（YouTube）

誠春インスタ

患者様のお声や施術風景が見れます

ここまでお読み頂きありがとうございました

寒さや気圧変化の関係で体調が崩れやすい時期です。

そういう時こそ栄養たっぷりの美味しい物を食べて、

ゆったりお風呂に浸かって、ゆっくり休まれてください

鍼灸整骨院　整体院　誠春

ダイエットサロン　ＨＢＢ併設

〇交通事故治療・各種保険取扱

●腰痛・ヘルニア・狭窄症

◎肩こり・四十肩・五十肩

〇オスグッド・成長痛

●シンスプリント・スポーツ障害

◎産後整体（骨盤矯正）※お子様連れ大歓迎

〇不妊鍼灸・マタニティケア

【住所】　〒８３０－００３８
福岡県久留米市西町１３０－５　地図
【電話番号】　0942-36-8260
【メール予約】【LINE予約】

福岡県久留米市…花畑・津福・荒木・上津・合川・西町・
東町・本町・高良内町・通町・天神町・野中町・
原古賀町・日吉町・小頭町・南町・諏訪野・国分・櫛原

筑後・八女・広川・三潴・大川・柳川・大牟田・甘木
大善寺・田主丸・吉井・小郡・朝倉・三養基・二日市

大分・熊本・長崎などなど、様々なところからご来院して頂いております

皆様、いつもありがとうございます

身体の不調を防ぐ3つのコツ＆2025年末お知らせ⛄　～久留米市　鍼灸整骨院　整体院　誠春～

こんばんは。

福岡県久留米市にある

鍼灸整骨院　整体院　誠春です

12月に入って寒さが一段と出てきました

防寒しつつ、適度に換気もしつつ

寒暖差からお体を守りつつお過ごしください

さてさて。もうすぐ年末年始

身体を痛める方が多い時期でもあります

理由はいくつかありますが、痛めやすいのは

✅年末年始が繁忙期で身体を酷使する人

✅大掃除や長時間運転などいつもと違う動きをする人

✅年末年始は家でのんびり過ごす人

といった方々です

身体を酷使したり、いつもと違う動きをしたりする人は

その時、身体を動かしている最中に痛めることが多いです。

家でのんびりだららんと過ごしていた人は

日常のふとした動作や仕事始めの際に痛めることが多いです。

「あ！」となった時にはすでに激痛動けなくなる方も多いです…。

そんな年末年始の急な痛みを味わなくていいように

意識して頂きたいことが【3つ】あります

①入浴

意外と侮れない入浴効果

単に温まるだけでなく、全身に程よく水圧がかかることで

血流がグーンと増加し日々の疲れや老廃物をスッキリと排出してくれます。

寒さや姿勢でこり固まった筋肉を内側からほぐしてくれるので安眠効果も

理想は10～15分以上浸かって欲しいですが、

どうしても難しいという方でもせめて5分程度は浸かってあげてください

シャワーだけの場合だと身体の奥は全然温まっておらず、血流はほとんど変わらないですし

かえってコリやハリが悪化する可能性もありますのでご注意ください

基本シャワーの方でも週に2、3回はお風呂に浸かってあげて欲しいです！

②食事

食事でも身体の痛みを予防できます

ビタミンやミネラルが不足すると、疲労やストレス成分を

上手く分解できなくなり痛めやすい身体になってしまいます

また、たんぱく質や脂質、鉄分が不足すると筋肉や血液がつくられなくなり

貧血や筋力低下を引き起こし痛めてしまうきっかけに

年末年始は食生活が乱れがちですが、そんな日々こそ

野菜や柑橘類などからビタミン、海藻類からミネラルを摂取しつつ

発酵食品ときのこ類で腸内環境にも気を配ってあげるのが大切です

③運動

運動と言っても、がっつりばっちり動く必要はありません

1日10分程度歩くとか3階以下なら階段を使うとかで十分です

動くというよりは歩くことに重きを置いて欲しいです

歩くことによって骨盤をはじめ身体の歪みがすこーしずつ矯正されます。

歩行や階段と一緒に準備運動やストレッチ・柔軟を行うと更に効果UP！

身体の歪みが改善されるだけで、痛めにくさが増します

平坦な道は大股に、階段は1段飛ばしで登るなど

股関節からしっかり下半身を動かして頂けると最高です

①入浴②食事③運動

この3つを意識するだけで身体が全然違います

効果を感じるのは6日前後経ってからですが

本当に痛めにくくなりますし疲労も取れやすくなるので是非

日頃から気を付けた方が良いものではありますが

せめてこの年末年始だけでも、意識されてみてください

この3つを意識する前に、すでにお身体が痛いという方

意識出来なさそうだから痛めた時に治してほしいという方は

誠春にお任せ頂ければ幸いでございます

年内は12/30火曜日18：00まで

年始は1/3土曜日9：00から

完全予約制の為事前連絡が必須となりますが

お身体の不安をまとめて解決させて頂きます

腰痛・股関節痛・膝痛・首痛・肩痛・肘痛…

お身体の痛みはもちろん、しびれも改善可能です

四十肩や五十肩・ヘルニアや脊柱管狭窄症なども改善できます。

まずはお問合せください

ホームページ（メニューや料金の確認）は

　こちらから→★★★

年内、年始共にまだ少しだけ空きがございます。

急なお悩み（ぎっくり腰や寝違えなど）は時間外でもお受け致します

痛みを放置したままでいると取り返しのつかない症状に発展することが多いです

お身体で気になる症状がありましたらお早目にお申し付けください。

12/31～1/3の休診中でもLINEであればご予約・お問い合わせ可能です

お気軽にご利用くださいませ

お電話はこちら

※日曜日・祝日・水曜日午前中は繋がりません。

　メールかLINEにてご連絡ください

メールはコチラ

LINEはコチラ

誠春公式ホームページ

誠春チャンネル（YouTube）

誠春Twitter

翌日の予約状況の確認や、DM予約が出来ます

誠春インスタ

患者様のお声や施術風景が見れます

ここまでお読み頂きありがとうございました。

今年も1年間、本当に多くの方にご来院頂き感謝しかありません

「ブログ見たよ」とご来院くださる方も多くとっても嬉しかったです

残りの2025年も全力で駆け抜けつつ、

2026年も皆様のお役に立てるような内容を書いてまいりますので

良ければまた足をお運びくださいませ

2026年の誠春も、どうぞ宜しくお願い致します！

少し早いですが、皆様よいお年をお迎えください

鍼灸整骨院　整体院　誠春

ダイエットサロン　ＨＢＢ併設

〇交通事故治療・各種保険取扱

●腰痛・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症

◎肩こり・四十肩・五十肩

〇オスグッド・成長痛

●シンスプリント・スポーツ疾患

◎産後整体（骨盤矯正）※お子様連れ大歓迎

〇不妊鍼灸・マタニティケア

【住所】　〒８３０－００３８
福岡県久留米市西町１３０－５　地図
【電話番号】　0942-36-8260
【メール予約】【LINE予約】

福岡県久留米市…花畑・津福・荒木・上津・合川・西町・
東町・本町・高良内町・通町・天神町・野中町・
原古賀町・日吉町・小頭町・南町・諏訪野・国分・櫛原

筑後・八女・広川・三潴・大川・柳川・大牟田・甘木
大善寺・田主丸・吉井・小郡・朝倉・三養基・二日市

大分・熊本・長崎などなど、様々なところからご来院して頂いております

皆様、いつもありがとうございます

誠春は妊活→マタニティ→産後すべてサポート出来ます　～久留米市　鍼灸　整体院　誠春～

こんにちは。

福岡県久留米市にある

整体院　誠春です（鍼灸整骨院併設）

昼間は暑いですが

朝晩はだいぶ肌寒くなってきました

気圧差温度差ともに激しいですが

皆様どうかご自愛ください

ご存知の方も多いですが

誠春では不妊鍼灸をしております

病院との並行で通われている方もいらっしゃいますし、

当院でだけ治療されている方もいらっしゃいます。

必ず妊娠できる！と断言できるものではないですが

しっかりご協力してくださった方々は

当院での妊娠率は高いです（58～82％）。

鍼灸治療と手技、セルフケアをしっかり

ご提供し全力でサポートさせて頂きます

話だけしたい、治療内容について聞きたいという方も

電話やLINEでお気軽にお尋ねください

妊娠して、終わり。ではなく

出産し、母子ともに元気に抱っこできるまでが

不妊治療と考えているので

マタニティケアも

多角的に出来るよう技術と知識を磨きました

妊娠1カ月～から診させて頂いております。

臨月まで治療できます。

つわりや悪阻の軽減、妊娠継続のサポート

逆子治療、妊娠中のむくみや痛みなど

幅広くサポートできますので

まずは週数とお悩みをお申し付けください

出産後、骨盤矯正や痛みの根本治療に興味がある場合は

産後整体として治療することも出来ます

産後１カ月からお受けできます。

もちろん、お子様連れでOK

産後の骨盤は柔らかい為特殊な手技となります。

産後6カ月までがベストタイミングです。

授乳（個室・お湯あり）や

おむつ替えも当院でしていただいて構いません。

お気軽にスタッフにお申し付けください

忙しいママのため、5～8回で終了するようにしています。

他のところで20回とか言われたというお声も頂きますが

誠春では最短回数でお悩み改善をさせて頂きます

妊活→マタニティ→産後

と、すべて同じ院で治療できるのは

福岡県で当院だけです

担当も同じなので、相談しやすい

通院しやすいと皆様に言われます

産後整体だけでなく

マタニティケアも妊活鍼灸も

お子様連れ大丈夫でございます。

上のお子様とご来院希望の際は

必ず予約時にお申し付けください

☑妊活に興味がある

☑中々結果が出ず、ステップアップを考えている

☑不妊に詳しい人に色々聞いてみたい

☑冷えなど体質改善をして卵子の質を上げたい

☑妊活中のアドバイスなどを聞きたい

とお悩みの方は不妊鍼灸

☑妊婦だからと治療を断られたことがある

☑腰痛がひどく、このまま出産に臨むのは不安

☑股関節や恥骨あたりに痛みが出ている

☑悪阻やつわりを何とかして欲しい

☑逆子といわれ、何か出来ることはないか探している

☑妊娠中の食生活などアドバイスが欲しい

とお悩みの方はマタニティケア

☑産後の骨盤矯正に興味がある

☑子連れで通えるところを探している

☑腰痛などだけでなく、尿漏れなども気になる

☑恥骨痛、育児痛もまとめて診て欲しい

☑産後太りで悩んでいる

☑産後にオススメのストレッチなど知りたい

とお悩みの方は産後整体

完全予約制となっております。

お気軽にお問い合わせください

「ブログ見ました

●●したいです」

とお伝え頂けると助かります

お電話はこちら

※日曜日・祝日・水曜日午前中は繋がりません。

　メールかLINEにてご連絡ください

メールはコチラ

LINEはコチラ

誠春公式ホームページ

誠春チャンネル（YouTube）

誠春Twitter

翌日の予約状況の確認や、DM予約が出来ます

誠春インスタ

患者様のお声や施術風景が見れます

ここまでお読みいただきありがとうございました。

休息と栄養・水分をしっかりとられて

どうかどうかご自愛ください

毎日ご予約満員、

本当にありがとうございます

鍼灸整骨院　整体院　誠春

ダイエットサロン　ＨＢＢ併設

〇交通事故治療・各種保険取扱

●腰痛・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症

◎肩こり・四十肩・五十肩

〇オスグッド・成長痛・テニス肘

●シンスプリント・スポーツ疾患

◎産後整体（産後骨盤矯正）※お子様連れ大歓迎

〇不妊鍼灸・マタニティ整体

【住所】　〒８３０－００３８
福岡県久留米市西町１３０－５　地図
【電話番号】　0942-36-8260
【メール予約】【LINE予約】

福岡県久留米市…花畑・津福・荒木・上津・合川・西町・
東町・本町・高良内町・通町・天神町・野中町・
原古賀町・日吉町・小頭町・南町・諏訪野・国分・櫛原

筑後・八女・広川・三潴・大川・柳川・大牟田・甘木
大善寺・田主丸・吉井・小郡・朝倉・三養基・二日市

大分・熊本・長崎などなど、様々なところからご来院して頂いております

皆様、いつもありがとうございます

2025年お盆休みのお知らせ　～久留米市　鍼灸整骨院　整体院　誠春～

こんにちは！

久留米市　鍼灸整骨院　誠春です

★8/13水曜日と8/14木曜日はお盆休みです。
お盆休み中は電話が繋がりませんので
ご用命の際はLINEにてお声がけくださいますようお願いいたします。

※お盆明けは大変混みあいやすいです。
予約希望の方はお早めにお声がけください

8/15木曜日より通常通り診療させて頂きます

毎日たくさんの方のお問合せ、
本当に本当にありがとうございます

1日で診させて頂ける人数に限りがあり
お断りさせて頂く場合も多々あります。
ご迷惑をおかけし大変申し訳ございません。

緊急のお悩みは出来るだけ時間外でも診させて頂いておりますが
それでも間に合わず日を改めて頂いていることもございます

痛みやしびれがキツくてしょうがない方、
治療に来れる曜日や時間が限られている方は
お早めにご連絡頂ければ幸いでございます

皆様へのお願い

キャンセル待ちして頂いている患者様がいらっしゃいます。
当日の予約変更・キャンセルをされますと
キャンセル待ちの方のご来院が難しく
待ってくださっている方へ大変ご迷惑となります。

やむを得ない事情を除き、当日の予約変更・キャンセルは
固くお断りしております（キャンセル料頂戴しています）。

※やむを得ない理由:弔事や急な発熱、体調不良、急遽の出張等※

ご来院に際しましても、
確実にご来院できる日時をお申し付けください🙇

ご予約のたびに予約の変更・キャンセルを繰り返される方は
今後のご予約をお断りさせて頂くことがございます。

大変心苦しいですが、悩んでいらっしゃる患者様方の為に
ご理解とご協力の程よろしくお願いいたします🙇

いつも皆様に支えられております。本当にありがとうございます🙇
来月で13周年を迎えさせて頂きます。

皆様のお悩みを全力で解決改善できるよう邁進してまいります。
何卒よろしくお願い申し上げます🙇

ご予約の際は

「ブログ見ました

〇〇が痛いです（整体したいです）」

とお伝えください

ここまでお読み頂き

ありがとうございました！

まずは痛みを何とかして欲しい！！

方はお気軽にお問合せくださいね

しっかり治療・改善させて頂きます

★全日程で完全予約制とさせて頂いております。

ご予約無きご来院は治療をお断りさせて頂いておりますので

ご用命の方は1週間以上前を目安にお問い合わせください

お電話はこちら

※日曜日・祝日・水曜日午前中は繋がりません。

　メールかLINEにてご連絡ください

メールはコチラ

LINEはコチラ

誠春公式ホームページ

誠春チャンネル（YouTube）

誠春Twitter

翌日の予約状況の確認や、DM予約が出来ます

誠春インスタ

患者様のお声や施術風景が見れます

ここまでお読み頂きありがとうございました。

あまり更新できていないのにも関わらず、

多くの方に足をお運び頂き感謝の気持ちで一杯です

皆様いつもありがとうございます！

熱中症にはお気をつけ頂き

どうかご自愛されつつお過ごしください

鍼灸整骨院　整体院　誠春

ダイエットサロン　ＨＢＢ併設

〇交通事故治療・各種保険取扱

●慢性的な痛み・下肢のしびれ

◎オスグッド・成長痛

○シンスプリント・スポーツ障害・外傷

●鍼灸治療・猫背整体・産後整体

【住所】　〒８３０－００３８
福岡県久留米市西町１３０－５　地図
【電話番号】　0942-36-8260
【メール予約】　メールフォーム

【ホームページ】【公式チャンネル】

福岡県久留米市…花畑・津福・荒木・上津・合川・西町・
東町・本町・高良内町・通町・天神町・野中町・
原古賀町・日吉町・小頭町・南町・諏訪野・国分・櫛原

筑後・八女・広川・三潴・大川・柳川・大牟田・甘木
大善寺・田主丸・吉井・小郡・朝倉・三養基・二日市

様々なところからご来院して頂いております

皆様、いつもありがとうございます

治療とダイエットの深い関係。　～久留米で治る！治療院　鍼灸整骨院　整体院　誠春～

こんにちは！

福岡県久留米市にある

鍼灸整骨院　整体院　誠春です

もうすぐ6月。早いですね

あっという間に長ーい夏が来そうですね

暑すぎないことを祈りますが…

今年の夏も暑くなりそうです

さてさて。

ご存知の方も多いかもしれませんが、

誠春にはダイエットサロンが併設されております

3カ月で12.3㎏のダイエットに成功したＹ様。

ダイエットサロンＨＢＢ（えいちびーびー）の

ブログはこちらからどうぞ

ダイエットサロンＨＢＢアメブロ

そもそも、なぜ

ダイエットサロンが併設されているのか

答えは簡単で、治療を進めていくうえで

「体重」という問題にぶち当たることがあったためです

特に、膝や腰の治療では

体重の問題が密接に関係してきます。

たとえば、60㎏の体重の人の場合。

膝に掛かる負担は体重の3倍。

180㎏の負担がかかっています

（階段昇降時にはこの負担が７倍まで跳ね上がります）

また、腰は立っているだけでも

体重の1.2倍の負担がかかっています。

72㎏の負担が

常にかかっている中、生活しているわけです

椅子に座ると体重の2倍。

中腰の姿勢だと体重の2.2倍。

体重が5㎏増えた場合。

膝への負担は一気に15㎏分増えますし、

腰への負担も10㎏分増加してしまいます

10㎏増えた場合はその2倍。

そりゃ、痛みが出るに決まっています。

では、逆に。

10㎏痩せたら？？？

腰の負担も膝の負担もうんと減ります

というわけでダイエットサポートすることを決意

希望者のみではありますが、

治療の一環として始めたのがダイエットサロン併設までの歴史です

「医者に痩せろと言われたが、痩せ方が分からない」

「何をしても、また体重が戻ってしまう」

という方を中心に、続々とダイエット成功

治療も同時並行で腰や膝の痛みが改善する方が続出

※もちろん、体重に問題がない方は治療のみで痛みを改善できます

腰や膝が痛くて、痩せるための運動が出来ない

なんて方でも問題ありません

運動しなくても痩せます

ＨＢＢダイエットに

運動の2文字はありません。

運動して痩せても、運動を辞めれば戻ります。

運動したくない、運動できない、のであれば

運動せずに痩せる方が良いですよね

治療の一環として始めたダイエットサポートが、

「痩せたい」方の間で広まり、

今では毎月10何人もの方がダイエットをしに来られます

腰や膝の痛みが中々治らない

腰や膝が最近痛くなってきた

なんて方は体重も気にしてみてください。

食事内容を見直すだけでも体重の増加防止、減量が見込めます

まずは痛みを何とかして欲しい！！

方はお気軽にお問合せくださいね

しっかり治療・改善させて頂きます

★全日程で完全予約制とさせて頂いております。

ご予約無きご来院は治療をお断りさせて頂いておりますので

ご用命の方は1週間以上前を目安にお問い合わせください

お電話はこちら

※日曜日・祝日・水曜日午前中は繋がりません。

　メールかLINEにてご連絡ください

メールはコチラ

LINEはコチラ

誠春公式ホームページ

誠春チャンネル（YouTube）

誠春Twitter

翌日の予約状況の確認や、DM予約が出来ます

誠春インスタ

患者様のお声や施術風景が見れます

ここまでお読み頂きありがとうございました。

毎日多くの方に足をお運び頂いているようで

感謝の気持ちで一杯でございます

こまめに更新できず申し訳ありません

宜しければまた足をお運びくださると嬉しいです

鍼灸整骨院　整体院　誠春

ダイエットサロン　ＨＢＢ併設

〇交通事故治療・各種保険取扱

●腰痛・ヘルニア・狭窄症

◎肩こり・四十肩・五十肩

〇オスグッド・成長痛

●シンスプリント・スポーツ障害

◎産後整体（骨盤矯正）※お子様連れ大歓迎

〇不妊鍼灸・マタニティケア

【住所】　〒８３０－００３８
福岡県久留米市西町１３０－５　地図
【電話番号】　0942-36-8260
【メール予約】【LINE予約】