• 今日は外出が多かった。

• 胃が痛かったぁ。

• 今日も暑かったねぇ～～

• 内護摩

• 今日の筋トレ（脚集中系）

• 最近、ブラックコーヒーが好き。

• 今日の筋トレ（脚集中系）

• 今日は飲み会。

• 今日は会議だらけ。

• 昨日も今日もお寺さん。

• 今日も暑かったぁ～～

• 今日の筋トレ（脚系）

• 暑いぃ～～

• 今日は暑かったねぇ～～

• 今日の筋トレ（脚重量系）

• 庭の草取り。

• 今日の筋トレ（脚集中系）

• 今日の筋トレ（軽め）

• 会議が長かった。

• 血圧が良い感じ。

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