• サドルの増し締めとリアディレイラー

• サドルの締め付けと甲府盆地北部ライド

• 今日の筋トレ（雑種）＋ローラー台（スマート）

• 今日はオフになってしまった。

• 今日の筋トレ（雑種）

• まだまだ本調子が出ないなぁ～～

• 今日は風邪でダウン。

• 咳が出る、熱発？　エッ！コロナ？

• 今日のローラー台（スマート）

• アンナミラーズと朝顔。。。。

• 庭の雑草取りと今日のローラー台（スマート）

• 今日のローラー台（スマート）

• 今日のローラー台（スマート）

• 今日の筋トレ（雑種）

• 何とも。。。。

• そでがうらサマーサイクルロードフェスタに出てきました。

• 今日はトレオフです。

• 今日の筋トレ（ダメダメ）

• 今日のローラー台（スマート）

• 甲府北部山岳ライド

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