はじめまして
なりたい自分、理想の暮らし
幸せな未来の暮らし創りのための
ココロと空間の整え方をナビゲートする
ライフナビゲーターの尾崎 優里です
自分が心からしたいと思う仕事をして
理想の暮らしを手に入れて
毎日を心から楽しみたい
自分らしい人生を創りたい
と思っていても
どんな仕事をしたくて
どんな暮らしをしたいのか
自分が望むものはっきりさせるには
時間が足りない、心に余裕もない
散らかった部屋を片付ける時間も
想いや考えを整理する時間もなく
毎日、流れ作業のように
目の前にある仕事や家事を淡々とこなす
それから5年経ち
いまのわたしは
このブログを読んでくださる方や
講座やワークショップへ来てくださる方が
心や空間を整えることを通じて
自分の価値観や大事なモノに気づき
なりたい自分、理想の暮らし
幸せな未来を創るサポートをしています
わたしが変わるきっかけになったのは
『整理収納アドバイザー2級認定』
を受講してはじめた自宅の片付けでした
散らかった部屋を見てイライラ
家事効率の悪さにイライラ
このイライラを減らすことができたら
毎日を気持ちよく過ごせるようになるかも
それまで「時間がない余裕がない」と
後回しにしていた片付けをはじめてみたら
家の中が整うにつれ暮らしはどんどん快適に
更に時間や心に”ゆとり”も生まれました
暮らしの中に”ゆとり”があると
大事なことに集中できる
新しい事にチャレンジできる
自分や周りの人に優しくなれる
空間が整いモノの流れがよくなると
滞っていた思考や感情も流れはじめ
やる気に満ち充実した毎日へ
暮らしが変化していくのを体感しました
この経験から、
・空間を整える整理収納
・思考や感情を整えるコーチング
・ポジティブ心理学などのエビデンスに基づいた
幸せに関する理論やデータを暮らしに活かすウェルビーイング心理教育
3つの柱でココロと空間を整え
なりたい自分、理想の暮らし創る
あなたを全力でサポートをします！
ライフナビゲーター尾崎 優里
大阪で夫と２人暮らし
住まいは３LDKのマンション
写真、お茶の時間、読書
きれいなモノが好き
最近の趣味は美術展巡り
資格
一般社団法人ウェルビーイング心理教育アカデミー
・ウェルビーイング心理教育ナビゲーター
一般社団法人ハウスキーピング協会
・整理収納コンサルタント
・整理収納アドバイザー２級認定講師
・整理収納アドバイザー１級
・ルームスタイリスト1級
・GCS（銀座コーチングスクール）認定コーチ
・Points of You®認定トレーナー
・TCカラーマスターセラピスト
・アロマテラピー検定1級
略歴
2002年～2014年
携帯電話キャリア認定ショップを運営する大手代理店へ派遣社員として入社。
その後、正社員登用される。
・顧客対応、店舗運営
・大型商業施設の旗艦店立ち上げをはじめ５店舗経験
・店舗のオペレーションの改善や、スタッフ育成を行う
・社内の教育部門の講師を担当、社員向け研修や講師育成に携わる
2013年
整理収納アドバイザー２級認定講座を受講
暮らしが整うことで時間や心のゆとりが生まれ、日々が好転しはじめる
2014年
12年間務めた会社を退社
・整理収納アドバイザー2級認定講師取得
・整理収納コンサルタント取得
・整理収納アドバイザー１級取得
2015年
整理収納アドバイザー認定講師としての活動開始
資格認定講座は40回以上160名以上が受講（2018年2月現在）
2016年
片付けが心と思考の整理に繋がることを体感したことで
空間の整理だけでなく、心と思考の整理をサポートしたいとコーチングを学ぶ
・銀座コーチングスクール認定コーチ取得
・Points of You®認定トレーナー取得
2017年
”ない”ものや、過去や未来にばかり意識を向けるのではなく
今この瞬間にある幸せをしっかり感じることのできる
「幸せ感度」を高めていきたい！
「自分の幸せを自分で創造できる人たちを増やす」
という理念に強く共感し、ウェルビーイング心理教育アカデミーで
ポジティブ心理学をはじめとするエビデンスに基づいた
幸せに関する理論やスキルについて学ぶ
・AWE心理教育ナビゲーター取得
・トラストコーチングスクール認定コーチ取得