例の即効激短ダイエットのこと。

つい数日前にがんばっ(たけど挫折し)た、

かなりつらいけど確かに即効性はあるダイエットのこと



とりのささみ
卵
ハム
アーモンド


3日間、これしか食べちゃだめなんです。



野菜もダメ


フルーツもダメ



味付けは塩コショウ程度。


飲み物はお水かお茶。



朝も昼も夜も

この4種類だけ

そのかわりどれだけ食べてもOK





始める前は、お腹はすかなさそうだから

余裕かなと思ったんですけど



もーつらくてつらくて





糖分、炭水化物、食物繊維

一切無しなので


身体はヘロヘロ

頭はフラフラ


頭痛もするし

ダンスレッスン中倒れるかと思いました


5食目くらいでもう一口ささみたべて

(ﾟдﾟ)マズー　(TдT)オエー

ってなって、耐え切れずにレタスに手を出してしまいました　(ﾉД`)



オススメはしませんが

たしかにサイズミクアワは縮みました　(*_*;


もしやろっかなと考えてる方いたら

(いないと思うけど)

ご自分の身体と相談しつつ

ほどほどにお願いします

ムリはダメです



Android携帯からの投稿

撮影スケジュール合わなかったー(ﾉД`)ｼｸｼｸ

昨日入っていた突然の昔お世話になってた事務所からのCM撮影参加依頼でしたが、

もともと入っていた別の仕事の打ち合わせが午前中にあったので

午後1時以降の入りならOKと伝えて

激短ダイエットにとりかかったのに

結局撮影は午前入りだったらしく

(クライアントから事務所への連絡が遅れてたらしい…)

で「ごめーんまた別の仕事もってくるー」だそうです

なんだそれー


まあただのエキストラだったから

別にいいけど

でもテレビのコマーシャルの撮影現場って

行ったことなかったから

ちょっと楽しみにしてたのになぁ…


残念です




でもこれでダイエットちょっとゆるくして

今日コーヒー飲んじゃお



そうだ、そのダイエットなんですけど、

めちゃめちゃツライです

何をしたかは次の記事に書きます。

効果はあるけど、オススメはしないです

テレビCMのエキストラと3日間ダイエット

サイズミックアワーは音楽家ですが

前にテレビや映画のエキストラや

非営利目的のドラマの役者を

バイトでしてたことがあります

今もその時のタレント事務所には

登録したままになっていて

今朝突然、マネージャーから3年ぶりくらいに連絡が来ました

びっくり。


あさってのTVCMの撮影に条件にあうエキストラがたりないから来てくれってことでした。

えー当時よりムニョムニョkg増えてるんだけど…


ということで、急遽短期間ダイエットすることに


その不思議なダイエット内容はまた明日書きます。


とにかく眠くてしょうがないので

寝ます

おやすみなさい