太りにくくなるって言っても

太りにくくなる方法は
実は
すごくたくさんあります。

今ちょうどカレーライスを食べているので
カレーライスはどうなの？
って考えてます。
ちなみに、カロリー計算は一切してません。
面倒くさいでしょ

カレーライスはスパイスがたくさん入っている
　　　　　　　　　　↓
スパイスは代謝を上げる(エネルギー放出)

カレー食べると汗をかきますよね？
私は、特に背中の上の方が暑くなります。

食べながらエネルギー放出するなんて
よくないですか？