人は口に入れる食べ物は注意するのに
なぜ心に入れるものは注意しないのでしょうか？
ネガテイブな情報を何の躊躇も無く
心に入れてる！
テレビを何気なく見てるから、ネガテイブなニュースがドンドン入ってくる
他人の不幸は蜜の味とも言いますが
そんな噂ばなしの和に入ってませんか？
嫌な出来事
嫌みな言動を受けた。
弱い立場な人に罵声を浴びせてる場面
そんなネガテイブな材料を無防備に全て心に受け入れていませんか？
断固拒絶しましょう！
人の悪口は言わない！
聞かない！
ネガテイブなニュースは見ない！
自分の心をかき乱す事からは、なるべく避ける様に心掛けましょう
常に平常心を保つ努力をしましょう！
もっと言うと、心を穏やかに、明るく、元気な状態を保つ事です
心の大掃除とは
ネガテイブな材料を心に入れないと決意する
ポジティブな材料を増やして行って
心をプラス志向に成る材料で満たす
人生は起きた出来事を
どう、解釈するかで変わります
同じ出来事でも、人によって受け止め方違う
よく言う
コップに水が「もう」半分しかない
コップに水が「まだ」半分もある
違う解釈をするのは
人それぞれの心の衛生状態によります
心の衛生に気を配って生きよう！
次回は大掃除のハウツーの話をします