お早うございます、やまさんです、今日もよろしくお願いします。
今朝は、厚い雲に覆われて、肌寒いですね！でも歩いているうちに、身体がポカポカとしてきました。
朝、1時間ほどウォーキングをしています。
前は、愛犬ココと一緒に出かけていたのですが、ココが、子宮内膜症という病気で手術してからは一人で出かけています。
歩いていると、同じ年代の方が、たくさんいまして、『お早うございます！』と挨拶すると、『お早うございます！』と返してくれます。
ご夫婦で散歩されている方、愛犬を連れている方、何回か、挨拶するうちに、顔見知りななってしまう人もいたりします。
朝の散歩は、気持ち良いですね！心も晴れ晴れとして、健康にも凄くいいと思います。
歩きながら、ipodで加山雄三の全集を聞いています。ヒット曲から、カバー曲、エレキ演奏、最近の歌まで、200曲位あります。ノリが良いので、歩くにはちょうどいいテンポの曲が多いですね！
家に帰ってから、本を読みながら半身浴を約20分、汗がどっと出まして、気分すっきり！そして、シリアルで、軽い朝食を摂ります。
これが、現在の私の朝のスタイルです。居酒屋をオープンしたら、生活スタイルがガラッと変わるでしょうから、今の中は、早朝の散歩を出来るだけ楽しみたいと思います。
では今日もハリキッテ行きましょうか！(＝⌒▽⌒＝)