今日のスムージー☆

たっぷり眠ったので、朝からお腹がペコペコ











まずは スムージーで腹ごしらえ











今日のスムージー

ブルーベリーソイスムージー　　 (ブルーベリー、 豆乳、 ヨーグルト)











これね、先日TVで紹介していたこちらのレシピ本で、人気NO.１だとか

こちらの本、豆乳好きには嬉しい豆乳レシピがたくさん載っています

ブルーベリーソイスムージー・・・ とっても美味しいのだけど・・・ 冷凍してあったブルーベリーを使ったので・・・











今、私、　寒さで 震えております

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