精神(こころ)と身体(からだ)の解放＃２

人によって

開放の方法は異なります

他の人が「こんな方法でリラックスできるよ！」と勧められても

アナタに合うかどうかわかりません

どんな方法が良いのかは

アナタの生い立ちにヒントがあります

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ＭＯＳ式メンタルダイエット