ここ３週間くらい、土日が毎回用事があって、殆ど休みらしい休みが取れてなかったのですが
昨日、今日、と久々に休みみたいになりましたよ
そして、久々水泳に行ったら
とにかく、力が入らないこと。筋肉がかなり落ちてた模様で30分泳ぐのもかなり疲れました
そして、晩酌でビール
と抹茶プリンなんてやりながら、ビールをせいぜい３５０ml缶を3本くらい飲んだだけなのに
どうやら、２日酔い
一日、ダラーっとしてました
ちょっとピアノは練習したけど
今日は、甘いものも手を抜いて
↓昨日の抹茶プリン
昨日と全く同じです。昨日食べ切れなかった分を今日も食べました
黒蜜をかけずに食べてもこれはこれで、おいしかったからOK！
もちろん、２つ完食
手抜きだから、ダイエット失敗！！