おはよぉ～っ ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
暑くて な～んか食欲がぁ。。。。。なぃっ (;´Д`)ノ
夏になると ぃっつもバテ気味になっちゃぅからなぁ～っ
結局 食べるﾓﾉも っぃっぃ あっさり系になっちゃってっ σ(^_^;)
昨日は、 そぅめんサラダ 。。。。みたぃなっ＾＾
ツナとか 茹でたささ身 きゅぅり かにかまなどを
テキトーに盛り付けて～っ
上から ごまダレとポン酢を かけてっ
最後にラー油をたら～りっ(^ε^)♪コレが 決め手っ!!!
意外と ぁっさりしてて ぺロッと食べれちゃぅんだなぁ～っ(⌒￢⌒*)ﾑﾌｯ
スタミナも ちゃ～んと っけなきゃダメだけどっ（;´▽｀A``ﾍﾍｯ
今日は、９時過ぎから 防犯パトロールで 小学校に行って来ますっ
子供たちと一緒に 「 子供１１０番 」の家に行ってっ
また 学校に 帰る訓練なのっ (^o^;)
暑ぃから 辛ぃゎぁ～っ な～んて言ってらんなぃっ＾＾；
サァちゃんも この頃 ぃまぃち調子が 良くなぃのにさぁ～っ
今日も 部活ゃるって きかなぃしさっ (￣ー￣；もぅ～っ
悪化しなぃと ぃぃけどっ...................
とりぁぇずっ
今日も 元気に過ごせますょぅにっ (｡-人-｡)
← 参加させて頂いてますっ m(_ _)mﾍﾟｺﾘｯ｜完｜▽｀*）ノ ｼﾞｬｯ