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│ futsalがうまくなる☆ ➡for skill-up by ASHIURA[アシウラ]
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├〇【疑問発生】[=doubt]
├★「golden age」ってどんなエイジ？
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│ 9～12歳にかけて飛躍的に運動能力が伸びる時期のことを
│ 言います。黄金の4年間とも言われてますよね。
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├〇【事実】[=fact]
├➡もっとも成長する「アジリティ」
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│ この年代は「脳と神経が柔らかい」時期であり何でも吸収しやすく、
│ 将来にわたり運動能力の基盤になるということが分かっています。
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│ では、その”飛躍的に伸びる運動能力”って何なんでしょうか？
│ なんとなく漠然とした言い方にも感じますが、答えは
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│ 「アジリティー」＝敏捷性
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│ つまりその競技における敏捷性が、この時期にすでに習得
│ されるわけなんですね。ものごとを決めつけない脳にこそ
│ その能力が宿るということです。
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├〇【習得のコツ】[=knack]
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│ ただ経験すればアジリティが身に着くわけではありません。
│ それを導くためのアドバイス、そのアドバイスを裏付ける
│ 知識こそ、始動する側に求められる能力です。
│ ゴールデンエイジを育てるための「知識を得る」ことこそ
│ アジリティを学ぶ本質なのかもしれません。
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├〇【参考サイト】[=reference(website)]
│SAVAS[成長期に必要なトレーニング～「敏しょう性」]➡こちらをクリックしてね♪
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│知識は技術を進化させる [keep for your skill-up]
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