PCやらサイトを大掃除なう！
おばんです。
PCが重くなっているので
久しぶりに覗いてみました（笑）
マイページが、ずいぶんを変わりましたね。
何ヶ月放置していたのか？
ツイッターも徐々にインしない日が増えました。
まぁ、プチリア充なのかなと思う今日この頃です。
そいや、昨年の１１月にパートに出ております。
何気にサラリーマンチックで楽しい日々を送っておりますよ。
話は変わりますが
サイドバーに、3秒で解読、危険なパスワード
なる記事の見出しが！！
０とか１の4桁、6桁、8桁や
１からの昇順や降順など
数字の組み合わせは狙われやすいかもね。
暗証番号の初期値も直してくれると
大変ありがたく思う、めんどくさがりのわたくしです。
特に携帯のロック番号！！
ちなみに、ノートPCに木馬が入ってた時に
退治してくれたのが、マカフィさんでした。
スマホにはフリーのセキュリティーソフトを入れてますが
電池の消費が多いので悩み中です。
そんじゃ、寝ますね。
せば♪
おはようさん♪
痛みの原因を
いろいろと調べてみたo(^-^)b
どうやら
筋肉のバランスが(>o<)
原因らしい(-。-;)
階段&通勤電車でのリハビリ
かもです。
太ももの筋肉と
膝周りの筋肉の
バランスが
ダメみたい(-。-;)
なので
本日より
サポーターを
厳禁にします♪
歩行スピードは
落ちる！
とは
思うのですが
筋力アップのため
痛みをガマンしまっちゅ(o゜▽゜)o
なにげに
全回復を狙っているので
ガンバ！
ルンバ！
せばね♪
痛みの原因を
いろいろと調べてみたo(^-^)b
どうやら
筋肉のバランスが(>o<)
原因らしい(-。-;)
階段&通勤電車でのリハビリ
かもです。
太ももの筋肉と
膝周りの筋肉の
バランスが
ダメみたい(-。-;)
なので
本日より
サポーターを
厳禁にします♪
歩行スピードは
落ちる！
とは
思うのですが
筋力アップのため
痛みをガマンしまっちゅ(o゜▽゜)o
なにげに
全回復を狙っているので
ガンバ！
ルンバ！
せばね♪
こんばんは♪
月曜から調子が悪い膝。
久しぶりの鎮痛剤の効き目が
切れたのか？
今頃になって激痛(T_T)
なのですが
膝周りと太ももは
筋肉痛！
それぞれ
痛みの感覚は違うのですが
どちらも
思い出したくない痛み(>o<)
でも
卓球は
やるよ～ん♪
壊れるまでは
使い倒さないと
もったいないからねぇo(^-^)o
せば
へんじゃかんぶ
ば
冷やして
寝マッシュ(^_^)ゞ
月曜から調子が悪い膝。
久しぶりの鎮痛剤の効き目が
切れたのか？
今頃になって激痛(T_T)
なのですが
膝周りと太ももは
筋肉痛！
それぞれ
痛みの感覚は違うのですが
どちらも
思い出したくない痛み(>o<)
でも
卓球は
やるよ～ん♪
壊れるまでは
使い倒さないと
もったいないからねぇo(^-^)o
せば
へんじゃかんぶ
ば
冷やして
寝マッシュ(^_^)ゞ
おばんです♪
就職して
早くも
４ヶ月目に！
入りましたo(^-^)o
が
まったく！
体力が戻らない(>o<)
24時間戦えないと
日本のサラリーマン！
とは
呼ばれなかった
時代を思い出す(o゜▽゜)o
最近は腰が痛いので
腹筋も鍛えないと
ダメみたい(-。-;)
そうそう！
12月から
卓球を初めたので
そのせい？
なのかしら？
しかし
膝が痛くて
眠れない(T_T)
せば(^_^)ゞ
就職して
早くも
４ヶ月目に！
入りましたo(^-^)o
が
まったく！
体力が戻らない(>o<)
24時間戦えないと
日本のサラリーマン！
とは
呼ばれなかった
時代を思い出す(o゜▽゜)o
最近は腰が痛いので
腹筋も鍛えないと
ダメみたい(-。-;)
そうそう！
12月から
卓球を初めたので
そのせい？
なのかしら？
しかし
膝が痛くて
眠れない(T_T)
せば(^_^)ゞ