自分の事、愛してますか～～
なかなか、ピンとこない方もいらっしゃるかと思いますので
GO流、今からでも出来る
ねこo(^･x･^)o可愛がり術をご紹介したいと思います
例えば、今日みたいに寒い日は体を温めてあげる
乾燥する肌にパックや、いつもよりたっぷりクリーム塗る
ツヤツヤになった肌に「綺麗になったよ～
」と褒めてあげる
いい匂いの香りを嗅ぐ
疲れてやる気が出ない時は、ゴロゴロしてなにもしない
お気に入りの場所で美味しいもの食べる
ゆっくりお風呂に入る
青空を見る
神社に行き、お参りと深呼吸をする
直感を大事にする
etc...
こんな簡単なことですが、大事に思ってやるのとやらないのとでは
全然違いますよ
眠っている五感をフル活用して、
心・体・精神どこからでもアプローチしてみてください
全て自分への愛に繋がります