今日の朝昼兼用食は、そうめん
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そうめんって冬でも食べれるけど 夏っていうイメージ(まぁ当たり前なんだけどね…。)

食べるときは、冷たいが 茹でてる時が地獄?


今日の夜は、塩サバ/温野菜(肉無し肉じゃが?)←じゃが?/目玉焼き/味噌汁/ごはん

ジャガイモ>ニンジン>タマネギ の使用量
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野菜もキチンととってまふ。