( ̄∀ ̄;)アルコール一種類
魚中心
油モノ控えろ

それが出来なければ
運動しろパンチ!

と、今日相方が会社での健康診断で言われたらしい

でも、今日は
揚げ物…


2009/3/11  に作った

ササミカツ(ウメ/チーズ)←ササミに海苔 中に(ウメorチーズ)を入れてる

ひと口からしレンコン←オイラ用では、なく相方用

エビフリッター

 ※フリッター(英語 fritter)は、油で揚げて作る料理の一種。天ぷらに似るが、小麦粉の衣に牛乳などを加えて甘めに仕上げたりし、天ぷらと違い衣は硬くなくふんわりしている。


つけあわせに、キャベツのザク切り

 油ものとの相性はいいから


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魚生活始めますかね(?_?)