うつ病
統合失調症
高血圧症
冠攣縮性狭心症
頚椎症性脊髄症
広範脊柱管狭窄症 
両下肢機能障害で
車いす生活
してます👩‍🦽‍➡️
障害支援区分3
要介護2
です



朝から暑かったです。
夕方になって気温が下がりましたね。

朝イチでリハビリに行ったので
その後は時間を持て余してます。

昨日同様ネットでズボンを探してます。


整形外科の先生がそんなに
太っているように見えないけどね
と言ってた。
優しい言葉身に染みます。

入浴介助のヘルパーに体重を行ったら
驚いていた。
そんなにあるんですかと

自分でも鏡に映る姿は
お腹も出てないので
何処にぜい肉がついているのか?と
ヘルパーと言ってたんです
手足も細いです
胸囲が太くなったぐらいですね
120cmから148cmになった

朝、昼はほとんど食べないけど
夕飯は17時に食べて
23時にまた食べてます。

今日の夕飯はそうめんです



たぶん深夜に何か食べますね。


その前に煎餅🍘とクッキー🍪を

食べると思います。

あとアイスもね‼️

 

でも血液検査は悪い所は無い

正常でした。



今夜もズボンを探します。






リハビリの帰りウェットティシュの

詰め替えを買いに

LAWSONによったけど 

無いので店員に聞いた


今取り扱っていないんですと言われた。


仕方ないのでウェルシアによって買ってきた。

ちょっと遠回りするけどしょうがない。


帰ってきてセブンイ11でiDに

チャージするのを忘れてきた。


1人で出掛けると忘れ物ばかりして

帰ってきて気付く。

以前は妻が覚えていてくれたから

忘れ物なんてしなかった。


60代後半になって認知に

怯える日々を過ごしてます。



今日のバイタルは体温36.1   血中酸素96

心拍数75   血圧174/109


幻聴、幻覚はありません。


今日も最後まで読んで頂き

ありがとうございました😊



👋