うつ病
統合失調症
冠攣縮性狭心症
頸椎損傷
高血圧症
頚椎症性脊髄症
広範脊柱管狭窄症
両下肢機能障害で
車椅子生活
してます👨🦽➡️
障害支援区分3
要介護2
です
今日も暑いですね💦
ドトールで一服しようと思ったら
何故か満席でした。🈵
仕方ないのでサンマルクに行ったが
サンマルクも結構入っていた。
でもサンマルクの方が客席が多いから
満席とはいかなかったかな
店内もクーラーが入っていて快適でした。
昨日シャワー浴びて上着を
Tシャツにしておいたので
今日は丁度いい。
Tシャツは仮面ライダー1号と2号の
イラストの物にしました。
懐かしいですね♪
ゴーゴーレッツゴー♫
輝くマシン♪
ライダー(ジャンプ)ライダー(キック)
仮面ライダー
仮面ライダー
ライダー、ライダー
今日はエビ天丼を買うつもりが
冷やし豚バラのおろしレモン丼なる物にしました
夕飯に食べたけど豚バラは硬いし
おろし(大根おろし)は乾いていてボソボソ
レモンの匂いはするけど味はしない
勿体無いけど半分食べてポイしました。
普段は無いので冒険したが
2度と買わないリスト行き
冒険しないでエビ天丼を買って食べれば
良かったです。
食品館あおばの弁当🍱あまり美味しいのが無い
弁当🍱に力を入れて無いのかなぁ⁉️
まだ、かつ丼やチャーハンとか王道の物に
した方がいいかも､､､
手の込んだ物はやめた方がいいですね。
今日は朝から移乗するのに右手と右足が
痙攣して苦労しました😥
サンマルクの椅子に移るのも
大変苦労しました😰
手の痙攣はスマホ📱が手から飛んでいって
しまう程です🤣
なのでスマホケースを頑丈な物に
買いかえました😁
ヘルパーが言ってたけど昨日
ひょうが降ったり停電になったりしたそうです。
ワシの居る場所は何にもおきなかった。
ひょうの話も出なかった。
同じ横浜市内でも区によって(離れていると)
全然違いますね⁉️
明日はリハビリに行くけど暑いのかな🥵💦
でも午前中だからそんなでもないかな⁉️
今のところ火曜、土曜にリハビリに行っているけど
木曜日も行こうかなぁ
火、木、土の週に3回くらい❓
ドラックストアーセイムスの会員証を
紛失したので新しく作り直した。
名前と生年月日と電話番号だけ
書けばOKでした。
今日のバイタルは体温36.2 血中酸素96
心拍数79 血圧156/98
幻聴や幻覚は無いです
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました😊
👋