平成23年8月13日（土）

とうとう、この日がやって来ました。

緊張と、不安と、暑さと、仲間との闘志と、・・・。

『Team Sugaya』　2011夏季強化練習会 inつくば

が、開催されました。

今練習会は、2日間にわたり暑さとの闘いで、

過酷な内容となりましたが、無事終える事が出来ましたので、

ここにレポートとして、書き綴ります。

今回の参加者は、一日目。初日

コースは、すがやーコーチ　落ち押し薬王院コースをチョイスっす

メンバーは、それぞれ地区毎に紹介。

千葉支部より、大将様（ｺｰｽﾃﾞｨﾚｸﾀｰ）、oso様、秘蔵っ子様。

強脚揃いの○久支部より、YS様、KT野様、E尻様、T田様、

守○支部より、kawa支店長様、生足野郎様。

つくば支部より、いわみざわわ様

そして、我がチームコーチすがやーコーチと、

事務局のガリガリタイムで、今強化練習会をみんなで盛り上げ、

充実した時間を作り上げる事が出来ました。

最初は、ひたすら林道を登り、

その後いざトレイルへ・・・。

今回は、すがやー練習会初参加の方に、

コーチ直々にレクチャー頂きました。

つく○ねオートキャンプ場より、裏つくばから、女体山へ

登頂したところ・・・。小休憩中

　女体山からケーブルカー山頂駅へ移動。

この間の遊歩道は、ハイカーがいっぱいでした。

流石っ。『盆』

すがやーメンバートイレ休憩中。

山頂で、Cooling　Now

本日の山頂は、超涼しくて　最高　やってん。

今日は、暑くにゃい

その後、男体山登り、薬王院に向かいます。

淡々と下って、薬王院到着。

日頃よりかは、比較的ゆっくりメだったかな？？

ここまでで、約半分来たところか？？？

これからが、ガッツリモードが待ってる訳で・・・。

ここでの休憩で、補給から給水等、バッチリとスタンバイしないとやばい訳で・・・。

ここでは、いわみざわわさんから『あんどーなっつ』の差し入れ

おいしく頂戴しました。

ありがとぉ～う

しっかりと、みなさん休憩されてます。

嵐の前の静けさというところでしょうか？？？

さて、引き返す時間がやって来ました。

『頬笑みの悪魔』健在となるか？？？

チョイと、重い空気になります。

いつもよりチョイ早メ？？？

っで、STARTっ

コーチがメンバーをアオるっ。

メンバーは必死にそれに喰らいついて行きます。

コーチとY田様は、ペース落とす事無く、トレイル～激坂階段を駆け抜けて行きました。

その次に、YS様、大将様の順でしょうか？？？（間違っていたらすいません。。。）

それに比べキャップは、走る回数は、行く度に増えるが

走るスピードは、早くなってる？？って、自分に問うてみるけど、

実力の見える化や、実力の変化ってなかなか分かんないっす。

行く度に苦しんで、一生懸命階段登ってます。

結果ってやっぱり大会に出て見てどうでるか？？っていうところでしょうか！！

本日のメインディッシュが終わったと思ったら、まだまだ・・・。

これからの研究探索路が、終わった脚にスパイスをくれる訳で・・・。

結構な急登や、足場の悪い階段が続きます。

ここが、脚にクルゥゥゥ～～

その後も流石は、健脚の持ち主っ達。

軽快に駆け抜けて行きましたよっ。

そして、再び山頂駅へ到着。

ここで、シビれ切った身体に

『コーラ』注入Ｔｉ～ｍｅ

すがやーメンバー。『コカ・コーラ』

『ＬＯＶＥ』っす

で、皆様　　　『満面の笑み』　

ほぼ、片手に持ってるの・・・。

『コーラ！！！』

すがやー達　『コーラ』　を応援しますっ！！

　その後、『Team Sugaya』チームポージングっ！！

ポージング決まってますが・・・。

思い出すのは、ドラゴンボールより、

『ギニュウー特戦隊』に似てるような・・・。

（ちょいと古いが、ガリガリ君個人的に・・・。）

絶好の記念撮影を終えた後は、オートキャンプ場まで

戻るだけ・・・。今日の練習も終盤の終盤に差し掛かり

多少気分的にも楽になってきました。っが、まだ何があるか分かりません。。。

山を下る途中に、コーチよりレクチャーを頂きました。

レクチャー内容については、

『ヒ・ミ・ツ』　っす。

ここでは、各自のランニングフォームを動画に取り、

データとして保存しました。

（今後は、この動画をメンバーで共有して行かなくてはなりませぬ。）

その後は、レクチャーして頂いた事を意識し、坂を下りました。

最後の水場及び休憩ポイントっ！！

ここで皆さんの表情に余裕が見え始めました。

小休憩も程々に・・・。

これから、キャンプ場まで5キロ弱というところか・・・。

登山道を下り、強化練習会トレイル編は無事終了しました。

お疲れ様っ

2011強化練習会～トレイル編